Ушиб колена: что делать, если оно опухло

Взрослые и дети часто получают разные травмы. Ушиб колена – самая распространенная из них. Она настолько привычна, что ее мало кто воспринимает серьезно. Отсутствие своевременного лечения потом проявляется неприятными последствиями в виде малоподвижности колена или ноющих болей.

Причины и симптомы ушиба колена

У детей ушиб колена нередко происходит в виду чрезмерной активности. Как правило, травма происходит в результате падения на одно колено, либо когда человек сильно ударяется коленом о какой-либо предмет. Случается, что коленный сустав повреждается даже после обыкновенной пробежки.

Многие падали зимой в период гололеда. Чаще всего от такого падения повреждаются локтевые и коленные суставы. Нередко ушиб колена может возникнуть при чрезмерном отклонении голени в сторону. Однако подобный ушиб часто сопровождается еще и разрывом связок. Как правило, это довольно распространенная травма среди людей, занимающихся спортом (футболом, акробатикой и т.д.).

Самым первым симптомом ушиба колена является появление резкой боли в области ушиба, которая иногда может становиться очень сильной. Наблюдается припухлость в области колена и специфическое изменение цвета кожи (гематома). Такой симптом ушиба колена, как припухлость – это следствие образования кровоизлияния в суставе (гемартроз), возникающее в результате его повреждения. Пострадавший не может при этом свободно двигать поврежденной конечностью, так как при малейшем движении испытывает сильную боль. Иногда вследствие сильного ушиба колена из-за болевого шока может произойти даже потеря сознания.

Механизм ушиба колена и виды его повреждений

Ушибы коленного сустава относятся к той группе заболеваний, которые человек получает в связи с внешними факторами (внешние причины). И такого вида травмы имеют свою классификацию. Существует несколько видов ушибов коленного сустава:

  • ушиб колена с отсутствием сопутствующего перелома;
  • ушиб колена с присутствием перелома;
  • ушиб с наличием вывиха;
  • ушиб с отсутствием вывиха.

Кроме того, при повреждении всех суставных образований травма называется полным ушибом, при повреждении не всех частей коленного сустава – частичным ушибом.

Так, например, при такой травме, как частичный ушиб, обычно происходит повреждение связок колена, хрящей сустава колена, мышц, окружающих сустав, и сухожилий околосуставных мышц.

Почему колено отекает и болит

Если колено опухло и этому не предшествовала травма, врач заподозрит следующие состояния:

  • Повреждение мягких тканей. Оно может возникнуть даже без ушиба. При этом человек жалуется на ноющую и тянущую боль в ноге. Причины повреждений – значительная физическая нагрузка или нахождение в одном положении длительное время. Чтобы избавиться от дискомфорта, врач посоветует дать ноге покой и принимать нестероидные противовоспалительные препараты.
  • Вирусная инфекция. Патогенные микроорганизмы способны спровоцировать скопление жидкости в коленном суставе. Основа терапии – прием антибактериальных препаратов.
  • Подагра – это хроническая патология, связанная с отложением в суставе солей мочевой кислоты, которые провоцируют воспалительный процесс. Болезнь проявляется покраснением и отечностью в области сустава. Местная температура воспаленного участка может подниматься. Острая боль появляется в основном в ночное время или после длительного отдыха.
  • Тендинит. Заболевание проявляется болью и отеком из-за воспалительного процесса в районе сухожилия. Патология развивается из-за инфицирования тканей, окружающих сухожилие, нарушения кальциевого обмена или сильных нагрузок на колено. Терапия тендинита основана на приеме НПВП и анальгетиков.
  • Бурсит (воспаление сумки коленного сустава) иногда возникает из-за чрезмерной нагрузки или развития артроза. При этом нарушается подвижность сустава, а кожа вокруг него краснеет. Для лечения используют противовоспалительные препараты, физиотерапию, наложение компрессов. В запущенных ситуациях требуется хирургическое вмешательство.
  • Остеопороз. Заболевание связано со снижением плотности костной ткани из-за дефицита в организме фосфора и кальция. Оно может спровоцировать трещину или перелом кости, которая будет восстанавливаться очень тяжело. Развитие патологии сопровождается болезненными ощущениями и опуханием колена.
  • Ревматоидный или другой вид артрита. Заболевание проявляется одновременно на обоих коленах. Человек жалуется на сложности во время сгибания и разгибания конечности, отечность и покраснение колена. При отсутствии своевременного лечения, суставы начинают разрушаться.
  • Болезнь Гоффа заключается в повреждении жировой ткани, расположенной вокруг коленного сустава. Без терапии она провоцирует развитие артроза.
  • Остеоартроз – дегенеративно-дистрофическая патология, связанная с разрушением хрящевой ткани, разрастанием костных пластинок и формированием остеофитов, которые провоцируют воспалительный процесс. Терапия основана на приеме НПВП, гормонов и применении местных препаратов.
  • Синовит – воспалительный процесс в синовиальной сумке коленного сустава. При этом скапливается экссудат, опухает колено и возникает боль как во время движения, так и в спокойном состоянии.
Читайте также:  Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска — Суставы

Доврачебная помощь

Если внезапно опухло колено без ушиба, сильная болезненность может требовать неотложной доврачебной помощи. Если нет возможности немедленно обратиться к врачу, существует несколько способов снижения интенсивности симптомов, однако не следует ими злоупотреблять. При первом удобном случае рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, который проведет необходимое обследование, назначит анализы, поставит правильный диагноз. Если нет ушиба, но колено опухло, боль возникла внезапно, можно попытаться снизить ее следующими способами:

  • предоставить нижним конечностям полный покой и освободить их от физических нагрузок,
  • к опухшему колену приложить холодную примочку или компресс, но не более, чем на 20 минут,
  • сделать спиртовую примочку из 50 грамм соцветий конского каштана, залитых небольшим количеством спирта, которые настоялись в течение недели,
  • приложить к больному колену ткань со смесью из анальгина, спирта, йода (в равных пропорциях).

Колено может не успеть опухнуть, но даже если после таких процедур боль стихнет, не откладывайте визит в больницу, так как схожие симптомы могут вызывать серьезные патологические процессы. Несвоевременное лечение может привести к нежелательным последствиям.

Доврачебная помощь

Когда обязательно нужно обращаться к врачу?

Перед началом лечения в домашних условиях стоит посетить врача, чтобы исключить серьезные повреждения и вероятность развития осложнений. В самых сложных случаях пациенту могут рекомендовать пункцию. Медицинскую процедуру выполняют при скапливании крови внутри сустава.

Обязательно нужно обратиться к доктору, если вы обнаружили у себя такие симптомы:

  • сильно выраженный отек;
  • наличие гематом;
  • отсутствие подвижности сустава;
  • усиление болевых ощущений;
  • заметное изменение формы коленной чашечки;
  • появление боли при сгибании колена.

Если во время лечения боль усиливается, ваше состояние не улучшается, обратитесь к врачу для определения дальнейшего лечения, т.к. может появиться жидкость в коленном суставе.

Лечение ушиба колена. Что делать, если опухло?

Получить ушиб коленного сустава можно при самых разных обстоятельствах. Но если неприятность все же произошла, человек надолго будет «выведен из строя».

Это связанно с огромным количеством нервных окончаний, расположенных в области коленной чашечки. При ударе они провоцируют интенсивную боль, которая не проходит несколько дней подряд.

Но это не все беды, которые могут быть вызваны ушибом. При отказе от лечения (в том числе домашнего) могут начаться осложнения.

Опухло колено?

Что делать, если при ушибе колено опухло? Опухание происходит вследствие повреждение сосуда и попадания крови в полость коленного сустава. Нарушается подвижность сустава и потерпевший не может передвигаться. Наблюдается увеличение колена в размере, его отечность и сильная опухлость. В таком случае врач делает пункцию, при помощь которой скопившаяся жидкость (кровь) удаляется.

Пункция для откачки крови

Народная медицина

Ушиб колена можно лечить с помощью народных средств, применяя их в домашних условиях.

Плюс таких рецептов в том, что они не оказывают пагубного влияния на организм (в противовес таблеткам, которые нарушают работу ЖКТ).

Но перед использованием «подручных средств» необходимо пройти консультацию у врача и убедиться в том, что ушибленный сустав не наполнился кровью, в костях не обнаружены трещины и нет подозрения на вывихи.

Уксусное масло

Для изготовления рецепта достаточно взять по столовой ложке подсолнечного масла, столового уксуса и воды, а затем хорошо перемешать ингредиенты между собой. Смесь тонким слоем наносится на поврежденное колено (противопоказания: свежие кровоподтеки, гематомы, нарушение целостности кожных покровов).

Компресс из лопуха

Высушенный корень лопуха смешивается с корнями фиалки и вероники. Достаточно одной столовой ложки каждого ингредиента. Заготовка выдерживается в литре водки в течение 24-х часов. Это один из вариантов, что можно делать при ушибе, когда разрешены разогревающие компрессы.

Лечение ушиба колена. Что делать, если опухло?

Глиняные компрессы

Аптечная глина смешивается с водой и разводится до состояния сметаны. Масса наносится на колено и бинтуется. Менять компресс нужно от 4 до 6 раз в сутки.

Читайте также:  Перелом копчика — основные симптомы и последствия

Луковая примочка

Большую луковичную головку потереть на мелкой терке, затем намазать на ушибы и сверху обмотать пищевой пленкой. Ходить с примочкой нужна не менее часа. Повторять процедуру от 3 до 5 раз в день.

Капустный лист

Свежий лист капусты, хорошо размятый в руках и прибинтованный к поврежденному месту – это лучший ответ на вопрос «что делать при ушибе колена?».

Данное средство абсолютно безопасно, может выступать и в качестве охлаждающего компресса (если подержать лист в холодильнике), и в качестве блокатора воспаления. Тщательно промытый и высушенный листок прикладывается к суставу и приматывается бинтом.

Накладывать такой компресс можно на длительное время, меняя капусту каждые два часа.

Особенности лечения детской травмы

Многие родители просто не знают, как лечить ушиб колена у ребенка, можно ли давать ему медикаментозные препараты и в каких дозах. Прием таблеток лучше ограничить до минимально-необходимого.

И уже тем более нельзя давать ребенку какие-либо таблетки без рецепта врача. Детская кожа имеет высокую проницаемость (всасываемость), поэтому лечебными мазями от ушибов тоже не стоит злоупотреблять.

Чтобы травма поскорее зажила лучше ограничить активность малыша и записать его на физиотерапию.

Зная, чем и как лечить повреждение, пострадавший сможет быстро восстановиться и избежать возможных осложнений. Интенсивно болеть полученная травма будет лишь первые двое-трое суток, после чего останется только легкий дискомфорт. Уже во время реабилитации человек может вернуться к своему привычному образу жизни и войти в режим.

Ушиб колена при падении или ударе: первая помощь при травме

Ушиб колена – распространенная травма, возникает она и у взрослого, и у ребенка. Очень часто люди при падении не могут вовремя сориентироваться, поэтому падают прямо на колено.

Ушиб колена при падении или ударе  – опасная травма, ведь последствия повреждения колена могут проявиться через несколько лет после ушиба, когда на коленный сустав будет оказана высокая нагрузка.

Чтобы подобных ситуаций не случалось, колено после ушиба необходимо всегда проверять на целостность связок, суставной сумки, надколенника – именно эти структуры повреждаются чаще всего.

Причины возникновения

Непосредственная причина, которая вызывает ушиб коленного сустава, – это воздействие на сустав фактора, несопоставимого по силе с сопротивлением костной ткани. Проще говоря, это может быть любой травмирующий фактор, действие которого пришлось на область колена, только вот повреждения будут различными – от незначительного ушиба до полного раздробления коленного сустава.

Ушиб сустава провоцируется:

  • падением на колено с высоты;
  • бытовыми повреждениями;
  • профессиональными травами;
  • спортивными травмами;
  • уличными падениями (например,при гололеде);
  • дорожно-транспортными происшествиями;
  • природными катаклизмами.

В любом из этих случаев травма может быть как легкой, так и тяжелой, поэтому не стоит забывать об обязательном визите к врачу для диагностики объема повреждений, полученных после удара.

Симптомы и признаки

Признаки ушиба колена не заметить нельзя. Колено – это крупный сустав, который несет на себе вес тела, активно участвует в двигательной активности человека. Повреждение проявляется следующими признаками:

  • после удара появляется резкая боль, которая может распространяться не только на сам сустав, но и на всю ногу. Боль бывает различного характера, но в первое время она сильная, подергивающая, полностью парализующая человека – ощущая ушиб надколенника и связок, пострадавший не может встать и опереться на ногу;
  • отек – ушиб мягких тканей коленного сустава часто сопровождается сильной отечностью колена: оно резко увеличивается в размерах, в области сустава появляется шишка, ограничивается двигательная активность;
  • гематома, а проще говоря, синяк, часто возникает после травмы. Появляется кровоизлияние, как правило, уже в первые минуты после ушиба. Сначала оно выглядит багрово-красным пятном, которое впоследствии примет синеватый оттенок, а потом позеленеет и при  отсутствии других повреждений через некоторое время подкожная гематома пройдет сама;
  • повреждение целостности мягких тканей  — этот симптом может и отсутствовать, если удар был не сильным, а вот при сильных ударах на колене можно заметить ссадины, открытые кровоточащие раны.
Читайте также:  Как проводятся операции на тазобедренном суставе

Реабилитация

Реабилитационный период после ушиба не назначается. Однако, чтобы повторно не травмировать конечность, врач дает полезные рекомендации:

  • не стоит сразу же после травмы начинать интенсивно заниматься спортом;
  • желательно принимать витаминные комплексы, чтобы ускорить процесс восстановления работоспособности ноги;
  • необходимо прислушиваться к своему организму: если вы ощущаете дискомфорт при каких-либо привычных манипуляциях – перенесите их выполнение на другое время.

Оставшиеся болевые ощущения после проведенного лечения требуют повторной консультации врача с целью выяснения причины такого состояния.

Профилактика

Распухшее колено обычно является результатом травм, хронического воспаления.

Для того чтобы управлять своими суставами, предотвратить травмы, необходимо соблюдать определённые правила:

Профилактика
  1. Укреплять коленные мышцы с помощью физических упражнений.
  2. Заниматься плаванием, аквааэробикой, что положительно влияет на суставы.

  3. Освободить колени от излишней нагрузки, а для этого следует поддерживать вес в норме.
  4. Чаще употреблять блюда, содержащие натуральный желатин (холодец, желе).
  5. Воздерживаться от переохлаждения конечностей.
  6. Перед выполнением физических упражнений следует всегда делать разминку, чтобы не было резких движений для коленного сустава.
  7. Стараться носить удобную обувь во время ходьбы для создания лучшей амортизации, поддержки суставов.

Травма колена: связки

Часто в сочетании с повреждением одного или обоих менисков выступают и травмы передней крестообразной и/или большеберцовой коллатеральной связки.

Причиной тому может служить и удар по суставу, и резкое нескоординированное отведение голени в сочетании с ее движением наружу. Внешне растяжения или разрывы связок проявляются сильной разлитой болью в конечности, ограничением подвижности ноги, рефлекторным напряжением ее мышц, отечностью вокруг сустава, образованием выпота и явлениями гемартроза.

После травмы колена, подразумевающей повреждение связок, больную ногу следует держать в приподнятом положении на подушке или валике из одежды, на колено накладывается фиксирующая (но не тугая!) повязка и на 15-20 мин. холодный компресс (в течение дня его можно накладывать до 3-х раз). Больного следует немедленно отвезти к травматологу или ортопеду.

Степени тяжести ушиба

При ушибе коленной чашечки основная доля поражающего фактора приходится на мягкие ткани, которые очень быстро регенерируются. Но так как кожная, жировая и мышечная прослойка здесь имеет минимальную толщину, ушиб затрагивает и костную ткань. Могут быть повреждены хрящи, сосудистая система и связки.

Симптомы при ушибе имеют ярко выраженный характер, поэтому пострадавший может самостоятельно оценить свои ощущения и поставить предварительный диагноз (который крайне важен в вопросе оказания первой помощи).

Степени тяжести ушиба
  • боль в колене, ярко выраженная в момент нанесения повреждения. В случае, если сопутствующих травм получено не было, неприятные ощущения утихают. Если нарушена целостность эпидермиса, будет присутствовать чувство жжения и легкой, ноющей боли;
  • отек колена возникает в 80 процентов случаев. Небольшая припухлость свидетельствует о повреждении мягких тканей, а вот быстро «назревшая» и большая опухоль скорее всего связана с наполнением суставной полости или межклеточного пространства кровью;
  • деградация двигательной функции при сильном ушибе выражается в том, что пострадавший не может полноценно опираться на поврежденную ногу, разгибать и сгибать ее;
  • если при повреждении коленки целостность оболочки сосудов была нарушена, начинается кровоизлияние в ткани, что в дальнейшем приводит к образованию гематомы. Мелкие сосуды будут «кровить» от 5 до 20 минут, а большой лопнувший сосуд повлечет за собой кровотечение в течение суток и более. Новые гематомы имеют синюшный оттенок и уже через несколько дней меняют цвет на коричневый и серовато-желтый. Место, в котором локализуется очаг кровоизлияния может сильно опухнуть.

Лечение ушиба дома

Лечение ушиба коленного сустава направлено на устранение болей и отечности. Также необходимо избавиться от вероятности развития воспалительного процесса и начать восстановление прежнего состояния колена.

Лечение рекомендуется проводить комплексно, сочетая методы традиционной и нетрадиционной медицины с лечебными упражнениями.

Медикаменты

Медикаментозно лечение повреждения коленного сустава может проводиться при помощи следующих лекарственных средств: Анальгин, Диклофенак. Они снимают воспаление и боль, оказывая разогревающее действие.

Иногда врач индивидуально назначает специальные средства для лечения конкретного вида повреждения коленной зоны.