Почему развивается сколиоз 2 степени и как его устранить?

Сколиоз – позвоночная патология, обусловленная тяжелейшей деформацией столба, для которой характерно боковое позвоночное искривление, сопровождающееся поворотом отдельных позвонков относительно друг друга.

Подробный обзор

Причины развития заболевания ↑

Выделяют сколиоз врожденный и идиопатический.

К первой группе относятся пороки развития позвоночника и недоразвитие пояснично-крестцового отдела:

  • сращение соседних позвонков;
  • развитие добавочных позвонков и их рудиментов;
  • сращение ребер;
  • аномалии развития отростков и дужек позвонков.

В таком случае заболевание проявляется на первом году жизни.

Определить же точную причину идиопатического сколиоза и придти к одному мнению до сих пор не удалось.

Причины развития заболевания ↑

Многие исследования позвоночника и околопозвоночных структур позволили установить факт наличия морфологических и химических изменений. Но ни в одном случае не представилось возможным доказать причинность или следствие отмеченных отклонений.

В результате всех клинических исследовании, выделяют следующие формы приобретенного сколиоза:

  • неврогенный – возникает на почве перенесенной миопатии, полиомиелита, сирингомиелии, спастических церебральных параличей (проявляется на первом году жизни);
  • рахитический – возникает в результате пороза тел позвонков, искривлении ног, изменения нервно-мышечного и связочного аппарата на фоне рахита (проявляется в 2-3 года);
  • статический – чаще наблюдается при врожденном вывихе бедра;
  • идиопатический – нарушения роста позвонков невыясненной этиологии (проявляется в возрасте 10-12 лет).

У девочек сколиоз диагностируют в 2-18 раз чаще, чем у мальчиков. Предрасположенность к заболеванию имеет наследственный характер.

Имеется незначительные различия по частоте заболевания в различных географических регионах: структурные изменения позвоночника в Японии выявляются в 1,3-1,9%, в Южной Африке – 1,7%, в Норвегии – 0,5-1,3%. У детей европеоидной расы – 2,5%, негроидной – 0,03%.

Возможная локализация и виды

Искривление позвоночника имеет различные виды и область локализации. Сначала следует определиться с формой искривления:

  1. Наиболее типичная S-образная форма. В ней две дуги, и соответственно пораженные два отдела позвоночника. Чаще всего одна дуга присутствует в поясничном отделе, а вторая — в грудном.
  2. В виде буки С, где присутствует одна дуга, при этом поражен только один отдел позвоночника.
  3. Наиболее редкая форма, это Z-образная. В ней присутствуют три дуги.

Патологию позвоночника различают по линии дуги искривления. Сколиоз правосторонний часто затрагивает несколько отделов позвоночного столба. В большинстве случаев деформируются шейный и грудной отделы. Тогда диагностируют комбинированный тип. Существуют еще два вида:

  • правосторонний;
  • левосторонний сколиоз.

Согласно местоположению искривления различают:

  • шейно-грудной сколиоз;
  • верхнегрудной;
  • грудной сколиоз;
  • пояснично-грудной;
  • поясничный;
  • пояснично-крестцовый.

Как уже было сказано, сколиоз различают на врожденный и приобретенный. В свою очередь приобретенная форма заболевания имеет следующие формы:

  • идиопатический;
  • рахитический;
  • паралитический;
  • первичный;
  • статический;
  • ишиалгический.

Также существует классификация сколиоза по Коббу, которая делит заболевания на 5 групп, в зависимости от природы их происхождения:

  • І группа. Относится сколиоз, который развивается из-за слабости мышечного корсета и связок.
  • II группа. Сюда относятся патологии, которые возникли в результате изменений в нервной ткани.
  • III группы. Заболевания, вызванные патологическим развитием костной ткани позвонков и ребер. Такие болезни преимущественно имеют врожденный характер.
  • IV группа. Искривление появляются вследствие заболеваний грудной клетки.
  • V группа. Идиопатические сколиозы, то есть патологии, причины возникновения которых до сих пор неизвестны медицине.

Такая классификация помогает врачу поставить точный диагноз и назначить лечение. Но что интересно, почти в 80% случаев причина возникновения патологии неизвестна, также заболевание почему-то чаще возникает у девочек младшего школьного возраста.

Чем выше находится уровень искривления позвоночника, тем труднее проходит лечение.

Что это такое

Несмотря на то, что предшественником современного человека называют Homo erectus, «человеком прямоходящим», главная ось скелета не является прямой.

Позвоночный столб имеет естественные изгибы:

Что это такое
  • лордоз шейного и поясничного отдела, выпуклостью обращённый вперёд;
  • кифоз — выпуклость в грудном отделе, обращённая назад.

Такая особенность строения позвоночника позволяет ходить и держаться прямо, наклоняться в стороны, вперёд и назад, не испытывая боли. Нарушения осанки возникают ввиду отклонения позвоночника от вертикальной оси влево или вправо. Не являясь заболеванием опорно-двигательного аппарата, такие дефекты, однако, могут служить предпосылками для ряда функциональных расстройств органов и систем, оказывать неблагоприятное влияние на течение и прогноз ряда патологий.

Что это такое

Сколиоз — один из самых распространённых типов нарушений осанки. Этим термином объединяют все разновидности бокового искривления позвоночника, сочетающегося с его торсией — скручиванием отдельных позвонков вокруг вертикальной оси.

Классификация сколиоза

Сколиз различают по:

Что это такое
  • форме искривления;
  • локализации искривления отделов позвоночника;
  • степени деформации позвоночника.

По форме искривления различают два основных типа деформации:

  • С-образную, когда имеется одна дуга искривления, направленная в одну сторону;
  • S-образную, с формированием вторичных дуг.
Что это такое

Искривления позвоночника могут иметь различную направленность. При направлении выпуклости влево говорят о левостороннем сколиозе. Для правостороннего сколиоза характерно отхождение позвоночника направо, сопровождающееся опусканием вниз левой лопатки и перекосом талии. Прогноз протекания болезни при правостороннем искривлении более благоприятен, чем при левостороннем.

Сколиотическая деформация позвоночника может локализироваться в разных его отделах:

  • шейном;
  • грудном;
  • поясничном;
  • в крестцовой зоне.
Что это такое

Каждая из этих разновидностей сколиоза имеет свои причины, симптомы и особенности.

Читайте также:  Электростимуляция при неврите лучевого нерва

В зависимости от величины угла отклонения позвоночника от срединной линии различают 4 степени заболевания:

при первой степени деформации угол отклонения не превышает 5°
при второй степени отмечают отклонение вбок в интервале 10-25°
третью степень деформации констатируют при отклонении от 25° до 50°
при четвёртой, крайней степени отклонение позвоночника больше 50°
Что это такое

От индивидуальных особенностей пациента зависит, будет ли болезнь оставаться в стабильной фазе, не переходя в более тяжёлую стадию, или быстро прогрессировать.

Краткая история протекания болезни

С-образный сколиоз грудного отдела — один из самых злокачественных типов искривления как по течению, так и по прогнозу. Болезнь имеет тенденцию к быстрому прогрессированию и в конце развития, переходя в S-образную форму, может привести к тяжелым последствиям.

Что это такое

Позвоночник, стремясь компенсировать деформацию, будет адаптироваться к произошедшему смещению центра тяжести, что приведёт к формированию двух новых сколиотических дуг. Одна из них будет находиться выше первичного искривления, вторая — ниже, в поясничном отделе.

Следствием этого, в свою очередь, будут анатомические и функциональные нарушения органов, расположенных в грудной клетке и брюшной полости:

  • смещаются и деформируются пищевод, желудок, почки;
  • нарушается перистальтика кишечника;
  • смещаются аорта, сердце;
  • уменьшается дыхательная поверхность лёгких;
  • развивается декомпенсация сердечной деятельности.
Что это такое

Острым осложнением течения болезни может стать отёк лёгких, требующий неотложных реанимационных мер.

Распространённость и значимость

Учитывая, что на планете, по статистическим данным, каждый шестой человек страдает сколиозом, это заболевание относят к весьма распространённым. Жители сельской местности болеют в два раза реже, чем горожане. На сегодняшний день в России сколиоз диагностирован примерно у 50 млн. человек.

Что это такое

В детском и подростковом возрасте у девочек заболевание встречается в среднем в 4,5 раза чаще, чем у мальчиков. При этом нарушения функций позвоночника выявляется у 30% дошкольников и у 95% старшеклассников.

Приблизительно 50% молодых людей призывного возраста, негодных к воинской службе по состоянию здоровья, имеют патологии позвоночника. Высока и динамика роста заболевания: ежегодно число больных увеличивается на 15-18%. Эти данные говорят о том, что сколиоз имеет социальную значимость.

Видео: «Искривления позвоночника»

S-образный грудо-поясничный сколиоз 3-й степени | Форум о позвоночнике

​Врожденное бокового искривление позвоночного столба появляется на фоне недоразвития позвонков (незаращение дужек, аплазия тел) или срастание отдельных сегментов позвоночного столба между собой (сакрализация, люмбализация). Причиной врожденной формы патологии считаются родовые травмы, недостаточное кровоснабжение плода, вредные привычки у матери.​

​правосторонний грудной сколиоз позвоночника​

  1. АлекcНовичок

    ​еще раз повторяю: в 14 лет, 40-45 гр в поясничном отделе легко устраняются корсетом РАМУНИ! Вы хотите вредить детям? Зачем удаляете? У моей дочери в первую очередь уходит именно поясничная дуга, т.к. это идеальная зона для воздействия корсета! ​

  2. Владимир ВоротынцевВрач — мануальный терапевт, реабилитолог

    ​Сколько лет дочери? На что жалуется? Покажите снимки позвоночника. ​

  3. ​Миопатические и рахитические сколиозы, обусловленные недостаточностью развития связочного аппарата, нервно-мышечной и костной ткани.​
  4. ​Лечение правостороннего сколиоза должно проводиться с учетом особенностей его течения и возраста пациента. В большинстве случаев консервативные методы терапии направлены только на приостановление развития болезни. Для получения наилучшего результата при тяжелом искривлении позвоночника рекомендуется носить жесткие корсетные приспособления. В некоторых случаях исправить ситуацию может только оперативное вмешательство.​
  5. АлекcНовичок

    ​Виды сколиоза: а — правосторонний; б — левосторонний; в, г — S-образный​

  6. ​Для оценки неврологических проявлений при патологии невропатологи применяют пробу Лассега. Она состоит из 3 фаз:​
  7. Владимир ВоротынцевВрач — мануальный терапевт, реабилитолог

    ​Синюшность кожных покровов;​

  8. доктор ЧерепановВрач

    ​Вторичные признаки патологии являются компенсаторными и предназначены для выравнивания вертикальной оси при действии амортизационной нагрузки.​

  9. ​В зависимости от особенностей деформации позвоночной оси выделяют следующие виды грудопоясничного сколиоза:​
  10. ​Приобретенный левосторонний или правосторонний сколиоз встречается чаще других форм. Он формируется при неправильной осанке, нерациональном питании, недостатке физической активности или по причине дегенеративно-дистрофических болезней позвоночника в пожилом возрасте.​
  11. Моби ДикАктивный пользователь

    ​Сколиоз 4 ст – тяжелая форма заболевания, отличается выраженными деформациями позвоночника и поражением внутренних органов. Образуется сильная асимметрия спины, туловища, ухудшается кровообращение, нарушается работа сердца, органов пищеварения, появляется быстрая утомляемость, даже возможен гепатит, гастрит и язвенная болезнь.​

  12. ​К модератору. Есть тема доктора Попова, в которой он приводит данные о том, есть способ оценить эффективность корсетирования предварительно. Делаем корсет и если сразу удается компенсировать 50% дуги, то смысл в корсетировании есть, если не удается, то лучше склониться к оперции. И тут есть свои «заморочки»: -как сделан корсет -есть боль или нет боли -есть страдание внутренних органов или нет -есть психоэмоциональная устойчивость или нет Кстати, у Моби Дик именно такая ситуация. По все параметрам только плюсы. Для многих. Операция, установка «внутреннего» корсета на всю жизнь. При всех плюсах лучше всю жизнь ходить в наружном корсете + лфк + отдых + правильный выбор профессии+ организация рабочего места и времени + периодическое лечение опорно — двигательного и мышечно — связочного аппарата + психоэмоциональная помощь. Дайте людям выбор. Уж нас наоборот, операция и только и вопрос о наружном корсетиронии на всю жизнь, даже не рассматривается. ​
  13. Моби ДикАктивный пользователь

    ​Уже нужно обращаться к хирургам — вертебрологам для решения вопроса о хирургическом лечении. ​

  14. ​Сколиозы неврогенного происхождения и сколиозы, вызванные дегенерацией межпозвонковых дисков с последующими корешковыми синдромами.​

Методы лечения

Серьезность болезни даже не ставится под сомнение, но как вылечить левосторонний сколиоз? Если речь идет о третьей или четвертой стадии, то полное исправление ситуации невозможно. В таких случаях помочь может только хирургическая операция, но и тогда исправление будет лишь частичным (можно только выровнять позвоночный столб).

Читайте также:  Обработка ран марганцовкой

Тест с наклоном туловища для выявления сколиоза

Учтите, что лечить сколиоз с помощью операции – не самый простой и безопасный способ, хотя и единственный при 3-4 стадии. Нередки послеоперационные осложнения в виде иммобилизации (неподвижности) прооперированного участка позвоночного столба.

Методы лечения

На первой и второй стадии левостороннего сколиоза лечение проводиться консервативными способами. Так применяются следующие лечебные методики:

  1. Выполнение физических упражнений из индивидуально подготовленного под конкретного пациента комплекса лечебной физкультуры (ЛФК).
  2. Ежедневная самостоятельная гимнастика после пробуждения (достаточно 10-15 минут).
  3. Классический и мануальный массаж спины (последний запрещен для пациентов, не достигших совершеннолетия).
  4. При необходимости – прием болеутоляющих и противовоспалительных (НПВС) медикаментозных средств.
  5. Ношение корректирующих ортопедических корсетов и бандажей.
  6. Физиотерапевтические процедуры, в частности тепловое воздействие на ткани спины (УВЧ).

2.1 Упражнения при левостороннем сколиозе

Физические упражнения при левостороннем сколиозе направлены исключительно на усиление мышечного корсета спины. Именно он берет на себя огромную долю нагрузки, приходящуюся на позвоночный столб. Но какова роль этого механизма в борьбе со сколиозом?

ЛФК крайне эффективен при левостороннем сколиозе

Рассеивание нагрузки на позвоночник позволяет ему «отдыхать», что весьма важно при сколиотической болезни, при которой позвоночник больше подвержен травмам и менее устойчив к перегрузкам. Кроме того, мышечный корсет участвует в фиксации позвоночного столба в его физиологическом положении.

Проще говоря, крепкий мышечный корсет может если не полностью, то частично выровнять деформированный позвоночник.

Методы лечения

При левостороннем сколиозе разрешены исключительно щадящие физические упражнения. Любые упражнения, которые связанные с осевыми и ротационными нагрузками – запрещены. Запрещены также прыжки, приводящие к дестабилизации отдельных позвонков.

Мы рекомендуем заниматься физкультурой исключительно под контролем врача/тренера и только по программе, подготовленной конкретно этими специалистами. Самостоятельная домашняя гимнастика допускается, но она в большинстве случаев менее эффективна и при неправильном выполнении чревата только ухудшением ситуации.

(Пока оценок нет)

Симптоматика первой стадии деформации

Выделяют такой вид осанки, которую невозможно визуально отличить от сколиоза первой степени. Она возникает вследствие дисбаланса мышц, и отличается от сколиоза тем, в этом случае не наблюдается деформации позвонков.

Особенностями сколиоза на первой стадии являются такие симптомы:

  • незначительные болевые ощущения;
  • асимметричное расположение плеч;
  • асимметрия таза;
  • сутулость и увеличение лордоза;
  • выпрямление позвоночника при нахождении в горизонтальном положении.

сколиоз с доброкачественным протеканием, правосторонний встречается гораздо реже.

Он более опасен, т. к. наблюдаются дыхательные нарушения и нарушения кровеносной системы.

В первичной степени сколиоза, позвоночник имеет одну дугу искривления и приобретает С- образную форму. В последующем при развитии сколиоза, появляется S — образное искривление, т. е. возникает вторичная дуга для уравновешивания смещённого центра тяжести.

Очень редки случаи, когда на первой стадии заболевания наблюдается формирование компенсаторной дуги. S — образный сколиоз может развиться из-за врождённых патологий анатомического строения позвоночника.

Правосторонний сколиоз – лечение без операции

  • Лечим правосторонний сколиоз без операции
  • Снятие боли уже через 1-2 сеанса!
  • Эффективный курс лечения: 7-12 процедур

Искривление позвоночника по боковой линии с обращением первичной дуги в правую сторону в медицине именуется правосторонний сколиоз. Данная форма заболевания считается наиболее тяжелой и требует немедленного лечения, поскольку недуг склонен к довольно быстрому прогрессированию.

Причины правостороннего сколиоза

Заболевание носит идиопатический характер, так как примерно в 80% случаев трудно определить точную причину его возникновения. Однако медики выделяют следующие факторы, которые могут спровоцировать недуг:

  • Период активного развития у подростков
  • Малоподвижный или сидячий образ жизни
  • Пребывание в неестественной позе на протяжение длительного промежутка времени
  • Всевозможные инфекционные проявления или другие болезни позвоночника

Симптомы правостороннего сколиоза

Если позвоночный столб постепенно искривляется в правую сторону, наблюдается задержка роста в длину, это свидетельствует о проявлении недуга. Другие важные признаки, с возникновением которых необходимо немедленно обращаться за консультацией к опытным докторам нашей клиники:

  • Нарушение тонуса мышц, которое наблюдается наряду с проявлениями общей слабости и недомогания организма
  • Ограниченная подвижность позвоночника, сопровождающаяся болезненными ощущениями в пораженном отделе
  • При тяжелой форме возможны признаки пареза и паралича конечностей

Диагностика правостороннего сколиоза

Полезно знать

  • Коплекс упражнений ЛФК при сколиозе
  • Массаж при сколиозе

При появлении первых симптомов прежде всего необходим визуальный осмотр врачом, пациента осматривают в положениях стоя, сидя и лежа, чтобы убедиться в правильности диагноза. Затем проводится рентгенография, возможна также муаровая топография. При подозрении на сопутствующие инфекционные заболевания также нужно будет сдать соответствующие анализы.

Лечение правостороннего сколиоза в клинике «Парамита»

Опытные специалисты клиники Парамита для лечения правостороннего сколиоза применяют как проверенные веками, так и самые современные методики восточной терапии. Боль начинает проходить уже после первого сеанса. Самыми эффективными методами при данном недуге являются:

  1. Иглоукалывание укрепляет иммунитет, уменьшает болезненные ощущения
  2. Лечебный точечный массаж стимулирует кровообращение и обменные процессы, оказывает комплексный эффект на работу всех внутренних органов
  3. Мягкие мануальные техники снимают излишнее напряжение и болезненные ощущения, способствуют расслаблению мышц
  4. Комплекс индивидуальных физических упражнений постепенно исправляет нарушенную осанку, выпрямляет позвоночный столб, возвращая его в естественное состояние
  5. PRP-терапия – новейший способ стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций различных органов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата.

Специфика укрепления мышц и упражнений при сколиозе

Что такое мышечный корсет и почему он важен

«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»

Читайте также:  Хирургическая анатомия поддиафрагмальной области - топография

Илья ГрачевГлавный врач клиники

Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков+7 (495) 647-40-48

Профилактика Диагностика правостороннего сколиоза

Чтобы избежать правостороннего сколиоза, необходимо:

  • формировать и поддерживать правильную осанку;
  • давать организму регулярную физическую нагрузку для поддержания мышц в форме;
  • соблюдать диету;
  • правильно чередовать периоды расслабления и работы;
  • для сна подбирать твердые матрас и подушку.

Правильное питание при сколиозе

Если существуют предпосылки возникновения сколиоза, необходимо обязательно следовать принципам здорового питания:

  • обеспечить организм достаточным количеством белковой пищи;
  • включить в ежедневное меню разнообразные каши, овощи и зелень;
  • употреблять продукты, содержащие витамины С, Е, В (шиповник, хлеб, морковь, тыкву);
  • есть рыбу и прочие морепродукты;
  • обязательно употреблять молочные продукты.

Специалисты клиники «Парамита» дают рекомендации по режиму питания и диете персонально для каждого пациента.

Упражнения при правостороннем сколиозе

Одним их ключевых этапов лечения являются лечебные физические упражнения. Они настолько просты, что их можно выполнять ежедневно просто в качестве профилактики:

  • правую руку поднять вверх, вторую отвести назад насколько возможно; кисть правой руки скользит сверху вниз вдоль тела, левая – наоборот;
  • боковые наклоны в правую сторону.

Не рекомендуется самостоятельно заниматься лечебной гимнастикой без согласования с врачом – можно нанести вред здоровью!

Лечение

Основная задача применяемого восстановления заключается в возвращении позвонков в их нормальное анатомическое положение. При заболевании начальной степени пациенту рекомендуют выполнять комплекс упражнений при правостороннем искривлений, массаж, иглоукалывание и использование специализированных корсетов и воротников. Как правило, это бывает достаточно, чтобы провести полное восстановление поврежденного отдела. При проявлении смещения тяжелой формы методы стандартного лечения уже не эффективны. В этом случае специалисты прибегают к хирургическому вмешательству.

Упражнения при правостороннем сколиозе 3 степеней назначают только в редких случаях: у детей, не достигших одиннадцати лет, а также у взрослых, чьи затронутые внутренние органы находятся в удовлетворительном состоянии.

На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных комплексов упражнений, устраняющих деформации первых двух типов. Однако стоит помнить, что во избежание получения дополнительных травм, лечить правосторонний сколиоз при помощи гимнастики только под наблюдением специалиста.

Лечение
  • Возможно вы хотите узнать: Как лечить сколиоз в домашних условиях

Еще одним важным этапом в лечении профилактике заболевания является ходьба. Используемых видов ходьбы достаточно много. Это и движение на носочках, и на пятках. И с захлестыванием голени. Периодичность и продолжительность упражнений также подбирается индивидуально исходя из степени заболевания.

К какому врачу стоит обратиться?

Специалисты рекомендуют начинать лечение любых заболеваний с терапевта, который сможет верно оценить клиническую ситуацию и назначить необходимые диагностические исследования, а также определит, к какому специалисту необходимо обращаться. Как правило, со сколиозом больного направляют к ортопеду и невропатологу.

Если сколиоз сопровождается болями в спине и прочими неврологическими нарушениями, то пациента направляют к невропатологу. Ортопед занимается непосредственно лечением позвоночного сколиоза и исправлением костно-суставных деформаций. Часто в лечебном процессе принимает участие инструктор по лечебно-гимнастическим занятиям или мануальный терапевт. Если же показано оперативное лечение, то к процессу подключаются и хирурги. Но начинать все же следует с участкового терапевта.

Видео о клинических изменениях в позвоночнике при сколиозе:

Заключение

Помните, что вовремя начатое лечение способно прекратить процесс развития патологии. В интернете очень много отзывов о лечении сколиоза у взрослых. Если найти хорошего врача, то от этого недуга можно избавиться насовсем. А если заболевание запустить, то могут развиться серьёзные осложнения, вплоть до инвалидности. Не будьте жертвой сколиоза. Как не жить со сколиозом? — не забывать о мерах профилактики и соблюдать предписания врача.

На видео ниже вы сможете изучить выполнение комплекса физических упражнений при сколиозе пояснично-грудного типа. Но перед тем как выполнять их конкретно в вашем случае, заручитесь одобрением квалифицированного специалиста, который должен вас предварительно осмотреть.

Заключение

Профилактика

Профилактика сколиоза заключается в соблюдении правил здорового образа жизни:

  • полноценное питание с разнообразием блюд (необходимо для получения питательных веществ, витаминов и минералов в полном объеме, что способствует крепости костей, эластичности суставов и силе мышц);
  • утренняя зарядка;
  • соблюдение правил биомеханики тела при подъеме и переносе тяжестей;
  • правильная организация рабочего места;
  • соблюдение режима труда (переутомление и хроническая усталость негативно влияет на общее состояние и силу мышц);
  • достаточная двигательная активность (важно не переусердствовать, чрезмерные тренировки, как и гиподинамия вредят здоровью);
  • лечебная гимнастика при сколиозе 2 степени не менее 2 раз в неделю;
  • спать при сколиозе лучше на ортопедическом матраце;
  • подбор удобной обуви.
Профилактика

Риск развития сколиоза высок в возрасте до 25 лет, однако развитие сколиоза может произойти и у взрослого населения. При работе важно следить за положением тела в пространстве и вести активный образ жизни. Укрепление мышц спины и развитие гибкости является хорошей профилактикой искривления. Особое внимание уделить правильное положение при подъеме тяжести.

Сколиоз — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём Семейные

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

Москва , просп. Мира, 79, стр. 1 Рижская

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

0 Написать свой отзыв

Семейные

Клиника лечения спины и суставов №1

Москва , Пятницкое ш., 6, корп. 1 ВолоколамскаяМитино

  • Консультация от 1000
  • Курсы лечения от 7000
  • Массаж от 1500

10 Написать свой отзыв

Семейные

Институт традиционной восточной медицины

Москва , Филипповский пер., 18 Арбатская (ФЛ)

8-(495) 691-66-69

регистратура

  • Консультация от 1200
  • Мануальная терапия от 1300
  • Физиотерапия от 700

0 Написать свой отзыв

Показать все клиники Москвы