Как избавиться от покраснений при солнечных ожогах?

Почти каждый человек хотя бы раз в жизни получал или получит солнечные ожоги. Им подвержены те, кто посещает пляжи, ездит на рыбалку. Читайте ниже о первой помощи при солнечных ожогах. Чтобы заработать солнечный ожог, взрослому достаточно провести около двадцати минут под палящими лучами солнца, ребенку хватает всего пяти-семи минут.

Чего не стоит делать, если вы обгорели

Большинство людей, получивших солнечный ожог, начинают заниматься самолечением в домашних условиях. И хорошо, если он все делает правильно, тогда неприятные симптомы быстро пропадут. А вот ошибочные действия могут привести к проблемам и осложнениям, когда ситуацию смогут спасти только медики. Итак, чего же категорически нельзя делать при солнечных ожогах?

  1. Не стоит смазывать поврежденные кожные покровы кубиками льда. Конечно, временное облегчение это принести может, но вместе с тем такое «лечение» обернется отмиранием эпителия и долгим восстановительным периодом. Также, возможны и косметические дефекты, которые будет очень сложно убрать.
  2. Обгоревшие на солнце участки кожи нельзя мыть щелочным мылом, тереть скрабами и мочалками. Так вы только усилите воспалительную реакцию и уничтожите защитный слой кожи.
  3. Нельзя мазать на поврежденную кожу спиртосодержащие средства. В этом случае вам обеспечена дополнительная дегидратация.
  4. Нельзя использовать жирные средства, запечатывающие поры и не дающие коже дышать. Это масла растительного происхождения, животные жиры, вазелин.
  5. Если не хотите получить инфицирование кожи, то не трогайте волдыри и папулы, а уж тем более не прокалывайте их.
  6. Нельзя пить алкоголь, а также очень крепкий чай или кофе. Данные напитки способны усугубить состояние обезвоживания.
  7. Ну и, конечно же, на протяжении всего реабилитационного периода нельзя загорать и быть под прямыми солнечными лучами с открытой и незащищенной кожей. Если вам необходимо выйти на улицу, то надевайте закрытую одежду.

Какие препараты принять внутрь

Ожог сопровождается сильным зудом, болями, покраснением, отеком и т.д. Для снятия этих симптомов используются препараты разных групп:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (Этодолак, Кетопрофен, Пироксикам) – устраняют болезненные ощущения, снимают воспаление;
  • противоаллергические препараты (Димедрол, Фенистил, Кларитин) – убирают припухлости, жжение, воспаление, проявления дерматита;
  • антибиотики (Цеклор, Ампициллин, Гентамицин) – уничтожают бактериальную инфекцию, если выявлено гнойное воспаление кожи;
  • витаминно-минеральные комплексы (Триджекс, Мультифорт, Алфавит) – восполняют в организме недостаток витаминов, которые стимулируют регенерацию тканей при солнечной эритеме.

Для предупреждения гнойно-септических осложнений при обширных ожогах назначают препараты из группы иммуностимуляторов. При лечении травм, вызванных солнечным излучением, используют Ликопид.

Народные средства

Алоэ — универсальное лекарственное средство

Народные средства, используемые в домашних условиях, не должны заменять аптечные препараты. Перед их применением желательно проконсультироваться с врачом – это поможет снизить риск развития аллергической реакции.

Можно мазать обожженную спину огуречным соком, прикладывать овощные аппликации и листы капусты.

Морковная аппликация

Измельчить в блендере 1 небольшую свежую, предварительно очищенную морковь. Отделить белок от желтка. Смешать морковную массу с белком.

Чтобы избавиться от солнечного ожога, следует намазать спину полученной кашицей и оставить на 15-20 минут. Затем смыть аппликацию теплой проточной водой и нанести любой увлажняющий крем.

Лаванда

Крем с добавлением масла лаванды помогает при солнечных ожогах

Дома можно сделать лавандовый крем. Для этого нужно смешать 60 мл любого увлажняющего лосьона без отдушек и добавок с 20 каплями эфирного лавандового масла. Добавить 10 капель эфирного ромашкового масла.

Помазать обожженные участки, дождаться полного впитывания. Хранить такой крем следует в холодильнике. Срок хранения – 12 мес.

Дополнительно можно выдавить сок из свежего огурца. Смазывать им обожженные участки в течение дня, до облегчения симптоматики. Это средство обладает седативным и смягчающим эффектом.

Капуста

Листья капусты обладают охлаждающим и противовоспалительным эффектом.

Если обгорели небольшие участки, их можно прикладывать целиком. Если поражена большая площадь спины, нужно измельчить капусту в кашицу и приложить к больным местам на полчаса. Затем аппликацию нужно смыть и обработать спину увлажняющим кремом, обладающим легкой текстурой.

Лечение

Помощь при ожогах необходимо оказывать сразу же после длительного пребывания под палящими лучами. Нужно выполнить ряд определенных действий вне зависимости от степени полученной травмы.

Первая помощь при солнечном ожоге сводится к следующим действиям:

  • Устранение гипертермии пораженного участка. Следует перейти в прохладное, защищенное от солнца место.
  • Оценить адекватно свое состояние. Если наблюдаются озноб, тошнота, головная боль, лучше вызвать бригаду «Скорой помощи», так как скорей всего речь идет о серьезном ожоге.
  • Устранение обезвоживания организма. При нормальном самочувствии следует пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Снятие болевых ощущений. Если наблюдается болевой синдром, можно принять таблетку анальгина, баралгина, ибупрофена. Затем переходить к лечебным действиям.
Читайте также:  Лечение повреждения банкарта плечевого сустава

После получения ожога солнечного следует накинуть на себя мокрую простыню для облегчения состояния. Такие примочки увлажняют кожу, снимают боль и жжение, предотвращают дальнейшее разрушение слоев эпидермиса. Если поражение местное, то обожженное место нужно опустить в прохладную воду или под душ. Одновременно с этим следует употреблять внутрь больше чистой воды для предотвращения обезвоживания. Обычная влажная салфетка, приложенная к обожженному месту, снимает боль, увлажняет кожу, успокаивает ее.

Во время лечения следует оберегать кожу от проникновения вредоносных микроорганизмов, для предотвращения шелушения и отслаивания эпидермиса нужно обрабатывать кожу раствором витаминов Е и А, а также соком алоэ. Лед из морозилки охлаждает кожу и снимает боль. Его располагают на расстоянии 15 см от пораженного места.

После того как первая помощь при солнечных ожогах была оказана, необходимо проводить терапию. При первой и второй степени обгорания можно только исключить попадание солнечных лучей на пораженный участок и постоянно обрабатывать его противоожоговыми средствами, употреблять большое количество жидкости, принимать витамины Е и А в составе поливитаминных комплексов. В остальных случаях лучше обратиться за квалифицированной медицинской помощью, так как врачи лучше знают, чем лечить солнечные ожоги и смогут подобрать адекватную терапию.

В рамках противоожогового лечения назначают следующие препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Ибупрофен, Диклофенак для устранения болевого синдрома, воспаления и отечности.
  • Витамины С, Е, А. Они предотвращают перерождение здоровых клеток в злокачественные, способствуют быстрому восстановлению тканей. Курс витаминов прописывает врач.
  • Антигистаминные средства.

Например, Тавегил и Цетрил устраняют зуд, красноту обожженной кожи. Назначают их только врачи и принимают строго по инструкции.

Для местного обезболивания и лечения пораженной кожи применяют различные крема, гели спреи. Ниже представлены наиболее распространенные наружные средства, применяемые при солнечных ожогах в качестве первой помощи.

  • Препараты на основе пантенола. Пантенол — это растворимый в воде витамин, входящий в состав коэнзима А. Под его воздействием клетки быстро регенерируются. Мази или спреи с пантенолом образуют на коже пленочку и защищают от проникновения микробов, стимулирует регенеративные процессы. Кожа не трескается и не шелушится. Наносят средства против солнечных ожогов кожи на основе пантенола по мере необходимости.
  • Ливиан аэрозоль. Оказывает антисептическое, обезболивающее действие. В составе лекарственного средства имеется масло лаванды, рыбий жир, анестезин, токоферола ацетат. Форма аэрозоля очень удобна. Препарат достаточно распылить раз в день на обожженное место.
  • Эловера. В составе мази содержится витамин Е и экстракт алоэ. Она улучшает обмен веществ в клетках, способствует восстановлению кожи. Наносят мазь несколько раз в день. Таким препаратом запрещено лечить ожоги у детей и подростков до 18 лет.
  • Каротолин. Раствор, способствующий устранению красноты, гипертермии, ускоряет процессы регенерации. Он быстро охлаждает ожог, поэтому человеку становится намного легче. На влажную салфетку наносят Каротолин и прикладывают на места поражения дважды в день.
  • Олазоль. Одно из самых популярных средств на основе облепихового масла. Хорошо снимает покраснение, устраняет боль, способствует быстрому заживлению кожи. Достаточно распылить аэрозоль на обожженное место дважды или трижды в день.

В список рекомендованных противоожоговых средств, которые лучше иметь в домашней аптечке, входят: Солкосерил, Синафлан, Эплан, Судокрем.

Этиология и последствия явления

Что делать дальше, чтобы лицо снова стало красивым, гладким и свежим?

  • Используйте спреи, мази и гели, в составе которых есть пантенол. Для лица лучше подойдет спрей Д-пантенол, обладающий ранозаживляющим свойством.
  • Маски из некоторых натуральных продуктов могут стать настоящим спасением. Использовать для их приготовления можно квашеную капусту, огурец, картофель, тыкву, абрикосы и яблоки. Сделать их просто – делаем пюре из сырого продукта и наносим на лицо. Маска из привычного нам кефира также эффективна – просто намажьте лицо, но не допускайте полного высыхания продукта на лице.
  • Примените смягчающие маски. Отварите тыкву или яблоко в молоке, добавьте несколько капель растительного масла – эта отличная маска снимет раздражение и быстро приведет в норму эпидермис.

Но, лучше всего позаботиться о профилактике ожогов, чтобы их не пришлось впоследствии лечить. Не пребывайте долго на солнце, предварительно смазывайте кожу SPF защитными средствами и специальными средствами после загара, в составе которых есть ромашка, экстракт Алоэ Вера, календула или витамин Е.

Читайте также:  Мороз, сколиоз и авитаминоз. Из-за чего ноги сводит судорогой

Народные средства

Когда человек обгорел на солнце, у него возникает вопрос, что делать в домашних условиях. Использовать народные методы можно только при легком ожоге. Перечень рецептов, которые позволяют снять боль, устранить покраснение:

  • Смоченную в свежезаваренном и охлажденном зеленом чае марлю наложить на пораженную область на 10 минут.
  • Приложить кефирную маску на ожог. Состав обновляется после его высыхания.
  • Сок алоэ позволят быстро восстановить эпидермис.
  • Выжимка сырого картофеля моментально успокаивает воспаленную область.
  • Содовый компресс снимает зуд (на 1 л. воды следует взять 1 ст. л. соды).
  • Маска из косметической глины устраняет покраснение, жжение.

Если на солнце обгорело лицо, вылечить ожог поможет маска из огурцов, нанесенная на 10 минут. Процедура повторятся через час.

Как предупредить ожог и сопутствующий ему кожный зуд

Меры профилактики очень важны. Гораздо приятнее ограничить себя в чем-то и не иметь проблем с кожей, нежели потом страдать от симптомов и пытаться вылечить зуд после кожного ожога.

Чтобы не было зуда от солнечных ожогов, используйте солнцезащитные средства

Прежде чем пойти на пляж загорать, нанесите на кожу увлажняющий гель, затем обработайте её солнцезащитным кремом и только тогда отправляйтесь принимать солнечные ванны. Особенно следует защищать спину, нос, плечи – эти зоны сгорают чаще всего. Существуют и другие правила, что сделать и как предотвратить зуд после солнечных ожогов:

Как предупредить ожог и сопутствующий ему кожный зуд
  • Обязательно проконсультируйтесь с доктором перед применением лекарств и прочитайте инструкцию.
  • Не делайте перед поездкой на отдых пилинги, шлифовку кожи.
  • Зуд при солнечном ожоге часто возникает после использования солнцезащитных средств, которые были выбраны неправильно. Рекомендуется перед походом на пляж или солярий попробовать нанести дома препарат на небольшой участок кожи и проверить, нет ли на него аллергии.
  • Отдавайте предпочтение косметическим средствам, в составе которых нет фотосенсибилизирующих компонентов.
  • Рекомендуется находиться на солнце в первый день отдыха всего несколько минут, затем – постепенно увеличивать время пребывания на пляже. Если вы – обладатель светлой чувствительной кожи, то стоит ограничиваться 20-ю минутами, остальным – загорать не более 1,5 часа.
  • Не стоит принимать солнечные ванны сразу после выхода из солёной воды, так как она усиливает действие УФ лучей на кожу.
  • Нельзя загорать в полдень. Лучше выбирать время для этого утром (с 6 до 10 утра) или вечером (с 16 до 19), когда лучи рассеянные и менее агрессивно влияют на кожу.
  • На пляж следует надевать очки, защищающие от солнца, шляпу с широкими полями (кепку, панаму и одежду, накрывающую плечи и спину) и находиться под зонтиком.

Одежда должна быть светлых оттенков из натуральных лёгких тканей (лён, шёлк, хлопок).

  • Включайте в свой рацион продукты, богатые кальцием, пейте кисломолочные продукты с лактобактериями.

Если выполнять эти рекомендации, то можно получить красивый бронзовый загар без неприятностей.

Видео по теме:

Как предупредить ожог и сопутствующий ему кожный зуд

Лечение солнечных ожогов

Если во время пребывания на солнце появилась эритема, то есть покраснение, нужно как можно скорее уйти в тень или в помещение. В легких случаях врачебной помощи не требуется. Для облегчения состояния в домашних условиях можно принимать прохладный душ или прикладывать к обгоревшим местам влажную салфетку. Хороший эффект оказывают лосьоны или молочко с алоэ вера, они успокаивают и увлажняют. Поэтому их можно применить в качестве первой помощи. Также важно больше пить, чтобы избежать обезвоживания. Если есть сильный дискомфорт, можно принять обезболивающие препараты, например, ибупрофен или парацетамол. Важно помнить, что детям лекарства дают в возрастной дозировке и учитывают противопоказания. Аспирин запрещено давать детям до 16 детям. До полного восстановления нужно избегать повторного воздействия солнечных лучей.

Домашние средства

Использование рецептов народной медицины поможет избавиться от болезненности, устранить покраснение и отечность тканей. Некоторые лекарственные растения способствуют заживлению, устраняют воспалительный процесс, охлаждают и успокаивают.

Лечение солнечных ожогов народными средствами:

  1. Кубики льда. Когда кожа воспаленная и болезненна, лед нужно держать на расстоянии нескольких сантиметров до облегчения самочувствия. Уже в период восстановления, когда нет открытых ран, можно прикладывать лед для уменьшения болезненности и зуда.
  2. Арбузный сок. Пропитанная соком салфетка прикладывается к больной зоне на несколько минут. Это убирает зуд, эффективно обезболивает и устраняет отечность тканей.
  3. Холодный кефир или йогурт. Продукт наносится в области воспаления и убирается, как только начинает высыхать. Это успокаивает и обезболивает.
  4. Примочки из отвара мяты. В отваре смачивается салфетка и прикладывается к больному месту. Средство обеззараживает и ускоряет восстановительные процессы.
  5. Раствор соды. Нужно смазывать им пораженный участок или делать компрессы. Это убирает сильный зуд, жжение и уменьшает отек.
  6. Сырой картофель. Делается кашица, наносится на салфетку и прикладывается к больным местам. Это охлаждает, успокаивает, убирает жжение и болезненность.
Читайте также:  Компрессионный перелом позвонков поясничного отдела сколько лежать

Любая рана – стресс для организма. Нужно позаботиться, чтобы он получал достаточное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Восстановление будет происходить стабильно, если соблюдать водный баланс. Также нужно обратить внимание на одежду. Она не должно натирать больной очаг.

Чего нельзя делать?

Некоторые манипуляции не только не принесут вам облегчения, они могут сделать еще хуже. Если вы получили ожог от УФ-излучения, запрещается:

  1. мыть раны мылом или любыми щелочными средствами;
  2. ожог от Солнца нельзя протирать льдом. Такая мера может принести некоторое облегчение, однако потом она вызывает отмирание эпителия и увеличивает время заживления травмы;
  3. тереть мочалкой, скрабом, полотенцем;
  4. мазать вазелином или любыми маслянистыми средствами, которые запечатывают поры;
  5. также не стоит обеззараживать кожу спиртом — он не только раздражает кожу, но и вытягивает из нее влагу. Между тем коже после солнечного ожога и так сильно страдает от обезвоживания;
  6. вскрывать, давить волдыри, протыкать их иголками;
  7. употреблять кофеин, алкогольные продукты, в том числе делать спиртовые компрессы.

И помните, если у вас появились волдыри на большом участке коже, вы испытывайте жар, озноб и спутанность сознания, нужно обратиться к врачу за медицинской помощью.

Какие лекарства можно применять?

Любые народные средства от ожогов солнца хороши только при легкой их степени. Они просто помогают быстрее справиться с болезненностью кожи и снять покраснение. В более тяжелых случаях, а также при появлении озноба и пузырей нужно использовать лекарственные средства от ожогов на солнце. Врачи считают, что лучшая форма для препаратов от солнечных ожогов — это спрей.

Для обработки ожога врачи рекомендуют использовать аэрозоли для наружного применения с содержанием декспантенола, оказывающего заживляющее и противовоспалительное действие. Такой компонент входит в состав лекарственного средства европейского качества — «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения. Препарат оказывает противовоспалительное действие, улучшает регенерацию тканей, быстро абсорбируется (всасывается) кожей. Возрастных ограничений нет, возможна индивидуальная непереносимость, применение у детей должно производится под наблюдением взрослых **

Нужно быть очень внимательным при покупке препарата в аптеке, т.к. на рынке существует огромное количество аналогов, упаковка которых часто визуально похожа на упаковку оригинального лекарственного средства – «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения.

Оригинальный лекарственный препарат («Пантенолспрей») аэрозоль для наружного применения продается в упаковке белого цвета, с оранжевыми буквами и смайликом рядом с названием новой упаковке (с 2017 года) присутствует знак «произведено в Европе»

Хорошая мазь от ожогов солнца — «Линимент Дибунола». Она быстро снимает последствия воздействия солнечных лучей и не дает повреждениям распространиться в глубокие слои кожи.

В более тяжелых случаях, когда кожа слезает и происходит заражение, нужна антибактериальная мазь «Левосин». Кроме уничтожения заражения она обладает также обезболивающим эффектом.

Для восстановления кожи и регенерации ее поврежденных клеток можно использовать заживляющие мази от ожогов солнца: «Солкосерил», «Деситин», «Актовегин», «Эплан» и другие.

Есть еще другие средства от ожогов на солнце. Они помогут охладить и успокоить воспаленную кожу, снимут покраснение и зуд. Такие препараты лучше использовать при легких степенях ожога: «Фенистил», «Радевит», «Флоцета гель», «Псило бальзам» и другие.

Осторожно, солнце!

Запрещается длительно находиться на солнце:

— людям преклонного возраста;

— детям до 1 года;

— женщинам, которые находятся в положении.

— больным туберкулезом, системной красной волчанкой, неврастенией, сердечно-сосудистыми болезнями;

— больным принимающим некоторые виды антибиотиков, диуретиков, гипотензивных препаратов, которые повышают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению вызывая фотодерматоз.

Избегать от прямых солнечных лучей также нужно:

— Людям, которые страдают от витилиго (районы кожи, которые не имеют пигментации) — довольно быстро появляются солнечные ожоги.

— Если вы имеете такое заболевание, как хлоазма (районы кожи с излишней пигментацией) — пятнышки быстро темнеют, делаются еще более видимыми.

— При дерматите — сухие районы кожи высушиваются еще сильнее.

Важно! Употребление отдельных медицинских препаратов из категории антибиотиков, гипотензивных, мочегонных лекарств повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам.