Как делать медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж лица – это приятная косметическая процедура, после которой кожа становится более упругой, бархатистой и свежей. С помощью массажа можно нормализовать работу сальных желез и очистить лицо от комедонов.

Подробный обзор

Какую конкретную пользу приносит медовый массаж

В наше время эта процедура по праву считается одним из лучших способов рефлексотерапии. Физическое воздействие на тело вкупе с исцеляющими свойствами меда дают прекрасный результат. Это, кстати, легко заметить невооруженным глазом. При проведении процедуры мед становится гуще и белеет. Таким он становится из-за выведения из организма всяческих вредных веществ и из-за очищения кожи.

Медовый массаж рекомендуется использовать для:

  • улучшения эластичности кожи;
  • уменьшения подкожного жира;
  • нормализации кровообращения;
  • отшелушивания эпидермиса;
  • выведения всяческих пятен и точек с поверхности кожи;
  • борьбы с растянутой кожей;
  • устранения воспалений на коже;
  • заживления на поверхности кожи всяческих повреждений.
Какую конкретную пользу приносит медовый массаж

Массаж медом чрезвычайно полезен также и как общеукрепляющая процедура. Его назначают при:

  • физическом переутомлении;
  • нервном истощении;
  • депрессиях;
  • высоком и низком давлении;
  • заболеваниях сосудов и сердца;
  • головной боли;
  • ослабленном иммунитете;
  • радикулите, артрозах, остеохондрозе;
  • хронических бронхитах (если нет обострения).

Что следует ожидать от медового массажа

Мед, благодаря своим природным свойствам, способен:

  • сжигать жир, находящийся под кожей лица;
  • тонизировать кожу;
  • делать ее матовой и бархатистой;
  • отбеливать кожные покровы и удалять с них омертвевшие частицы.

В принципе, таких результатов можно добиться, применяя медовые маски. Но медовый массаж все же полезней, так как в этом случае применяется сразу две процедуры – наложение на лицо маски и воздействие на кожу пальцами рук. Полезные качества медового массажа таковы:

Что следует ожидать от медового массажа
  • он улучшает внешний вид лица, избавляя от морщин и складок;
  • благодаря ему, лицо делается моложе;
  • овал лица становится подтянутым и более юным;
  • кожа на лице становится здоровее и чище.

Медовый массаж полезен обладательницам любого типа кожи: нормальной, жирной, сухой. Особенно рекомендуется проводить такую процедуру, если:

  • у кожи тусклый цвет;
  • она шелушится;
  • на ней образовались пигментные пятна, шрамы, рубцы или прыщи;
  • хочется убрать лишний жир из-под кожи и сделать лицо худощавым;
  • есть желание омолодить лицо.

Важное уточнение: медовый массаж полезен в любом возрасте. Благодаря уникальным свойствам меда, такая процедура принесет пользу и молодым, и пожилым.

Впрочем, отдельным категориям дам массаж с применением меда все же противопоказан. В частности, от массажа следует отказаться, если:

Что следует ожидать от медового массажа
  • имеется склонность к аллергии на мед или его индивидуальная непереносимость;
  • женщина больна сахарным диабетом;
  • у нее открытые повреждения кожи на лице;
  • она болеет каким-либо вирусным заболеванием;
  • у нее обострение герпеса или астма;
  • у дамы слишком чувствительна кожа.

Каких результатов от медового массажа, подробно рассказано в этом видео.

В чем особенности массажа с применением меда?

Основная цель медового массажа – глубокое очищение «неработающих» пор на коже лица.

Существует множество видов массажа: японский, лимфодренажный, вакуумный, массаж против морщин, и многие наивно полагают, что данная процедура заключается только в круговых или горизонтальных движениях по лицу. Но это совсем не так, во время процедуры должны проводиться только легкие, нежные и надавливающие движения с отпусканием, причем безболезненные. Использование меда вызовет эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи, что создаст вакуум, который и будет вытягивать сальные пробки с кожи.

Мед, который содержит в себе вытянутые шлаки, на подушечках пальцев превратится в белую липкую массу, ее следует смыть теплой водой. Лицо не нужно умывать или вытирать, оно должно подсохнуть само, при этом никакого чувства липкости не будет. Зато кожа станет свежей, с естественным румянцем на щеках, благодаря тому, что кровоток освежил эпидермис.

Самое важное — после сеанса медового массажа все внутренние органы начинают работать более активно. Зная правильное расположение на лице точек, отвечающих за работу внутренних органов, можно производить направленное воздействие именно на проблемные органы.

К примеру, при болезнях легких или бронхов, нужно массировать щеки; при нарушениях в работе желудка или дисбактериозе следует проводить массаж области лба; при проблемах с гинекологией – область подбородка; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – кончик носа.

В чем особенности массажа с применением меда?

Наилучшее время для проведения медового массажа – утро, сразу после пробуждения. Рекомендованный курс 10-15 сеансов, выполнять процедуру следует через день. Такой массаж воссоздает чувствительность кожи лица к световому и температурному. Благодаря медовому массажу кожа и поры очищаются, солнечные лучи доходят до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин Д.

Массаж с медом дает возможность очистить отмершие клетки с поверхности кожи. С белым налетом, остающимся на пальцах после массажа, удаляются эти мертвые эпителиальные клетки, что дает доступ свету и кислороду новым клеткам.

Уход за кожей лица будет в разы эффективней, за счёт использования проверенных косметических средств, для очистки кожи лица, отработанной техники массажа и вы даже сэкономите время, затраченное на подготовку к процедуре дома.

Плюсы и минусы сладкой процедуры

Самый лучший «доктор» для чистоты и свежести вашего лица — мед

Читайте также:  Как не остаться инвалидом после перелома таза

Источником красоты и здоровья для нашего лица может стать мёд, или «жидкое золото», как о нём принято говорить. Конкретные цели для себя мы уже сформировали: нежная, чистая, подтянутая, и, самое основное, здоровая кожа. Есть предположение, что мёд влияет благотворно на центральную нервную систему и производит успокаивающий эффект.

Давайте рассмотрим, в каких же ситуациях нужен медовый массаж: тусклый, бледный, невыразительный цвет лица; шелушение, сухость кожи; темные круги под глазами, вялость кожных покровов; сеть мимических морщин; обвисание тканей на коже, утрата овала лица; жирный тип кожи, склонный к воспалениям; жирный блеск на коже, комедоны.

Каждая процедура имеет плюсы так и минусы, медовый массаж не исключение обратите внимание, на ряд противопоказаний, при их наличии от процедуры стоит отказаться: целостность кожных покровов имеет повреждение; имеются воспалительные процессы кожи; есть сбои в работе эндокринной системы организма; аллергическая непереносимость продуктов пчеловодства; всевозможные виды астмы; склонность к кровотечениям.

Если вы решились делать медовый массаж для лица в домашних условиях, первой лесенкой к намеченной цели станет выбор мёда.

В чем особенности массажа с применением меда?

Для ого, чтобы медовый массаж был эффективным, важно выбрать правильный мед, главное чтобы он был качественным и натуральным

Стоит заметить, что к этому действию стоит подойти с осторожностью, главное то, что мед должен быть качественным, натуральным, без добавок и не засахаренным.

Зачастую косметологи советуют использовать гречишный мёд. Если всё же использование засахаренного мёда неизбежно следует растопить его на водяной бане при температуре не выше 39-40̊.

Показания

Полезный медовый массаж рекомендуется выполнять, если имеются следующие показания:

  • тусклость кожных покровов;
  • повышенная сухость кожи;
  • наличие шелушений;
  • оплывание овала лица;
  • нежелательная пигментация;
  • следы от акне и небольшие шрамы;
  • темные круги вокруг глаз;
  • угревая сыпь и прыщи.

Массаж медовой смесью полезно делать не только в случае высокой сухости кожи, но и для кожного покрова нормального типа. Он насыщает эпидермис питательными элементами и увлажняет его, является отличной профилактикой старения.

Показания

В принципе, медовый массаж полезен всем, у кого отсутствуют к нему противопоказания. Но чаще всего его делают как часть комплекса омолаживающей терапии. Хотя попутно он позволяет решить и целый ряд проблем с кожей. Косметологи и дерматологи рекомендуют медовые процедуры пациентам при:

  • вялой, потерявшей тургор коже;
  • множественных мелких морщинках;
  • болезненной бледности;
  • сухости и шелушении кожи;
  • неровном ее цвете и рельефе;
  • наличии следов и шрамов от прыщей;
  • расширенных порах;
  • угревой сыпи и комедонах.

В этих случаях после стандартного курса из 10 медовых массажей для лица, которые выполняются 2-3 раза в неделю, от большинства проблем удается избавиться даже без всяких дополнительных мер, если кожа не в запущенном состоянии.

Медовый массаж лица против морщин и не только

Среди разнообразия омолаживающих процедур стоит выделить медовый массаж лица. Положительное воздействие массажа на человеческий организм давно доказано. Кожа заметно разглаживается, увлажняется, кровообращение активизируется, улучшается ее цвет. Стоит более подробно рассмотреть все преимущества массажа с медом.

Эффективность косметической процедуры

Массаж медом можно делать в домашних условиях. Нужно освоить технику выполнения базовых движений и найти натуральный качественный продукт. Максимальный подтягивающий эффект обеспечен, если использовать сотовый мед, обладающий сильнейшими активными свойствами.

В сотах мед сохраняет полезные вещества лучше, чем продукт в банке или другой таре. Массаж с медом для лица будет эффективным, если крышечки на сотах срезать непосредственно перед применением. Правильные движения способствуют проникновению активных элементов в глубокие слои эпидермиса.

Грамотно произведенные манипуляции оказывают положительное воздействие на кожу лица и на организм в целом.

Медовый массаж лица обеспечивает:

  • восстановление кровообращения,
  • повышение тонуса,
  • улучшение лимфотока,
  • ускорение регенерации тканей,
  • выведение шлаков и токсинов.

Улучшить эффект помогут косметические средства, созданные на основе натуральных компонентов.

Основные массажные движения

Движения снизу – вверх, подушечками пальцев похлопывайте по направлению от шеи к лицу. Когда кожа привыкнет к таким манипуляциям, переходите к надавливающим движениям. Не стоит задерживаться на одном участке больше одной секунды, так как, пальцы прилипают к коже и растягивают ее. Достаточно повторить 6 раз.

Область вокруг глаз массируйте легкими надавливающими движениями. Сначала нижние веки, потом – верхние. Если вы неуверенны в собственных силах, не наносите мед на чувствительную зону вокруг глаз, дабы не растянуть кожу и не повредить ее целостность.

Перед процедурой, следует изучить массажные линии, по которым будет осуществляться массаж. По каждой линии нужно пройтись до 6 раз похлопывающими движениями с легким нажимом.

После 10 минут такого медового массажа, масса на лице превратится в комочки белесого цвета. Это значит, что токсины, грязь и шлаки оказались на поверхности кожи. Периодически вытирайте руки чистым полотенцем.

После такой процедуры, лицо следует умыть водой комнатной температуры и смазать питательным кремом, обладающим успокаивающим эффектом.

Медовый массаж лица следует делать курсами. Один курс состоит из 15 процедур, которые повторяются через каждые 2 дня. В выходные от массажа дни делайте упражнения для укрепления лицевых мышц (фейсбилдинг). Массаж медом лучше делать вечером, за несколько часов до сна. Хотя, если есть свободное время, процедуру можно осуществлять утром.

Ожидаемые результаты

Регулярное применение медового массажа для лица позволяет добиться следующих результатов.

  • Значительно улучшается состояние проблемной кожи. Процедура помогает бороться с высыпаниями, нормализует работу сальных желез и очищает загрязненные протоки.
  • Осветляются или исчезают вовсе пигментные пятна.
  • Мелкие морщины разглаживаются. Это происходит за счет ускоренной регенерации кожи.
  • Исчезают жировики и черные точки. Активные компоненты меда очищают загрязненные поры.
  • Улучшается рельеф и цвет лица. Выводятся токсины и шлаки. Клетки активно снабжаются кислородом и питательными веществами.
  • Уменьшаются темные круги, отеки и мешки под глазами. Медовый массаж лица значительно улучшает лимфоток.
Читайте также:  Диффузная травма или аксональное повреждение головного мозга (ДАП)

Противопоказания

Если вы уверены в отсутствии противопоказаний, можно смело приступать к массажу для лица на основе меда. В противном случае проконсультируйтесь с косметологом. Врач может запретить проведение процедуры при наличии:

  • герпеса на лице,
  • ранок, имеются в виду: гнойнички, рубцы и прочие воспаления,
  • аллергии на мед,
  • ломких сосудов,
  • болезней щитовидной железы,
  • воспаления лицевого нерва,
  • повышенной температуры.

Не используйте засахаренный мед, так как, существует риск повредить кожу на лице. Мелкие частицы вызывают раздражение и покраснение, убрать которое будет непросто. Медовый массаж лица является приятной и полезной процедурой, которая способствует разглаживанию морщин, улучшает состояние и цвет лица, а также оказывает благотворное воздействие на весь организм.

Интересно знать

Известно, что каждый участок на лице выступает проекцией того или иного органа. К примеру, область щек связана с легкими, лоб – с работой тонкого кишечника, подбородок – с мочеполовой системой, а носогубная область – с сердцем и сосудами. Благодаря мягкому надавливанию на вышеперечисленные зоны человек оказывает терапевтическое воздействие на собственные органы.

Многие женщины думают, что ухаживать за внешностью нужно с помощью дорогих косметических средств. Стоит отметить, что дорогая косметика не всегда является качественной. Будьте бдительны при выборе косметики и помните, что только грамотный и регулярный уход поможет сохранить молодость на долгие годы.

Техника  медового массажа в домашних условиях

Ничего сложного в технике медового массажа нет.

Она довольно проста и доступна каждому. Но существуют некоторые правила, которые нужно усвоить

  • Мед нельзя наносить на паховую зону, грудь, шею, кожу под коленями и подмышками.
  • Нельзя ни в коем случае использовать мёд для массажа повторно — потому что отработанный мед чрезвычайно токсичен!
  • Очень важно качество мёда!

Он должен быть полностью натуральным, любого типа — тёмный или светлый.  Лучше, если он будет не засахарившийся, а жидкий, но и засахарившийся тоже может подойти – для этого его просто его надо растопить на водяной бане, не нагревая до 40°C.

К мёду можно добавлять любые эфирные масла, которые вам подходят – из расчёта 5 капель масла на 1 ч.л. мёда

(лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, эвкалиптовое, лавандовое, можжевельниковое, мандариновое)

Примеры смесей для медового массажа:

  1. 2 ч.л. меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового масла, 2 капли масла лаванды;
  2. 2 ч.л. меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового масла, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника;
  3. 2 ч.л. меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового масла;
  4. 2 ч.л. меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты.

Этапы проведения медового массажа

  • Первый этап

Перед медовым массажем примите теплый душ, почистите кожу скрабом .

Разомните тело стандартными приемами массажа(поглаживания и разминания), разогревая мышцы.

  • Второй этап

Берем в руки мед и начинаем наносить его на тело легкими массажными движениями, слегка втирая его в кожу.

Со временем мёд начнёт впитываться и густеть, когда это произойдет, начинаем плотно прижимать ладони к телу массируемого, как бы приклеевая их, а потом быстро их убирать или отдёргивать, постепенно ускоряя темп и увеличивая силу нажима.

Но все движения должны быть очень плавными.

Руки можно отдергивать по отдельности или вместе. Главное, чтобы это приносило комфортные и приятные ощущения.

Мы как бы вбиваем мёд в кожу.

В это время на коже массируемого начнут появляться беловатые хлопья или серая кашица — это и есть те шлаки, которые вобрал в себя мед.

Техника  медового массажа в домашних условиях

Это нормально, очищаем руки при помощи теплой воды и продолжаем процедуру до тех пор, пока весь мёд не будет собран с поверхности кожи ладонями массажиста.

  • Третий этап

После окончания массажа нужно очень быстро принять душ и очистить кожу от отработанного меда с помощью мягкой мочалки.

Дальше нужно нанести на кожу увлажняющий крем и выпить горячего чая вприкуску с мёдом и отдохнуть полчаса.

Сколько раз нужно делать медовый массаж -курс лечения

Массаж нужно проводить через день.

Его курс – пятнадцать сеансов.

Длительность процедуры массажа – пятнадцать минут

Обратите внимание!

После массажа,на первых порах, могут появится синяки и капиллярный рисунок.

Это нормально, потому что потерявшая эластичность кожа становится уязвимой, кровообращение и другие процессы в ней часто протекают неправильно, и поэтому она теряет большинство своих защитных функций.

Как только физиологическое состояние кожи начнёт улучшаться, синяки исчезнут.

Пробуйте и убедитесь сами во всей полезности это великолепной оздоровительной процедуры, но не забывайте про противопоказания и правила выполнения!

А вы уже делали медовый массаж? Делитесь своим опытом.

С вами была Алена Яснева, всем пока.

 Фото@ hannamonika

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Вопросы и ответы по массажу лицу

Как часто делать массаж лица

Раз в неделю по 10-15 минут. Очищают, отшелушивают, маскируют, смазывают маслом. Оставьте масло  после того, как вы закончили свой массаж, чтобы максимизировать преимущества.

Когда следует делать массаж лица?

Делайте массаж лица на ночь. Это поможет вашей коже впитывать питательные вещества из продуктов и исцелять ее в течение ночи.

Можно ли массажем избавиться от отеков и темных кругов под глазами

Темные круги могут передаваться генетически, и в этом случае мало что можно сделать, кроме как скрыть их. Вы можете попробовать использовать замороженные ломтики огурца и держать их на глазах в течение минуты. Это также поможет уменьшить отечность. Или испытайте  различные сыворотки.

Читайте также:  Бурсит коленного сустава — серьезное воспалительное заболевание

Каким маслом можно делать массаж лица

Оливковое масло глубоко проникает в кожу, обеспечивая при этом очищающий эффект. Попробуйте использовать органическое оливковое масло на ночь вместо вашего ежедневного увлажняющего крема. Нанесите чайную ложку масла на лицо и шею и массируйте.

Подготовка к процедуре

Очищение покровов — базовое требование проведения сеанса. Полностью снимают косметику, умываются с использованием мягкого моющего средства. Для улучшения эффекта желательно немного распарить кожу. Достаточно предварительно принятой горячей ванны, душа. Дополнительное использование крема, масла исключено.

Сеанс требует подготовки рабочей смеси. Емкость наполняют 1–2 ст. л. меда (добавляют другие ингредиенты). Посуду со смесью подогревают на водяной бане до комфортной телу температуры. Холодный состав станет менее действенным, горячий — способен травмировать.

Для осуществления базовых действий занимают удобное положение. Желательно проводить сеанс сидя у зеркала. Требуется расслабиться, но продолжать держать осанку.

Согласно отзывам, из 100% девушек, попробовавших медовый массаж для лица, 65-70% полностью удовлетворены полученным результатом. Стоит заметить, что после 4-5 сеанса вы смело сможете похвастаться более нежной, бархатной и шелковистой кожей. Очень полезны маски с медом, которые рекомендуются всеми косметологами.

Упругость кожных покровов повыситься, улучшится цвет и общий вид кожных покровов. Морщины и прыщи на лице теперь уже не будут беспокоить вам, при условии, что данная процедура будет выполнять курсами при необходимости. Медовый массаж — своеобразная подтяжка лица и наиболее эффективный уход за лицом.

Цвет лица станет ярче и более насыщенным. Я тоже попробовала медовый массаж, и хочу отметить положительный результат для себя. Так давайте пробовать и помогать своему организму и телу становиться ещё прекрасней, чем мы есть, ведь нет предела совершенству.

Подготовка к процедуре

Полезность и результативность домашнего медового массажа будет напрямую зависть не только от правильно выполненной техники, но и качества продукта. Этому моменту следует уделить особое внимание. Идеальный вариант для косметических процедур – сотовый мед. Герметичность, которая обеспечивается восковыми пластинками, помогает сохранить всю пользу уникального вещества.

Если нет возможности найти сотовый мед, подойдет и свежий откачанный. Он должен быть прозрачным и густым без намека на добавки и сахар. Если же он уже успел загустеть, но вы уверены в его качестве, необходимо его разогреть до 39-40С на водяной бане.

Медовый массаж лица в домашних условиях начинается с чистки лица, при условии, что у вас нет аллергии. Для проверки нанесите немного меда на внутреннюю сторону локтевого сгиба и подождите полчаса. Если кожа не покраснела, смело приступайте к процедуре.

Умойтесь теплой водой с использованием пенки или другого средства для очищения кожи. Остатки грязи дополнительно уберите при помощи мицеллярной воды или лосьона. Напоследок приложите на 5 минут к коже лица горячий компресс (можно на травах), чтобы стимулировать прилив крови.

Мед отлично сочетается с эфирными маслами, поэтому сайт рекомендует добавлять к нему пару капель масла розмарина, иланг-иланга, лаванды, розы, пачули или чайного дерева. Чтобы сделать массажную смесь, возьмите 2 ст. л. меда, капните туда 2-3 капли одного или нескольких масел. Все готово!

А теперь распределите ее на лицо и шею в несколько слоев и подождите 10-15 минут. Это необходимо для того, чтобы сделать кожу мягкой и насытить ее питательными веществами.

Мед – универсальное средство для красоты и здоровья

Чем полезен мед для эпидермиса и дермы? Природный нектар имеет богатый состав – биоактивные компоненты, которые есть в нем, проникают глубоко в кожу и нормализует обменные процессы.

Массаж с медом омолаживает, восстанавливает упругость, устраняет морщинки и сглаживает растяжки, помогает подтягивать кожу, оказывает выраженное антиоксидантное, противовирусное, антитоксическое, противовоспалительное, иммуномодулирующее действие. Воистину мед – решение всех бед!

Благодаря медовому массажу лица вы:

Мед – универсальное средство для красоты и здоровья
  1. Омолодите кожу и улучшите ее цвет (за счет выведения шлаков и токсинов).
  2. Очистите поры, забудете о черных точках.
  3. Добьетесь красивого, бархатистого тона лица.
  4. Подтянете овал, уберете мелкие морщинки.

Массаж спины с медом помогает от остеохондроза и кашля, ног – от дряблости и целлюлита, можно с помощью меда убирать живот (чтобы убрать живот, вам нужно будет провести курс довольно болезненных процедур, но поверьте, что результат того стоит!). Сделанный правильно массаж оздоровит, улучшит внешний вид кожи, напитает, подтянет и очистит ее (мед буквально «вытягивает» токсины из клеток).

Медовый массаж лица от морщин – лучшее средство омоложения после 40 лет, которое стоит дешевле салонных процедур, а результаты дает отличные. Главное, чтобы у вас не было аллергии на продукты пчеловодства.

Польза массажа

Особая техника массажа пробуждает собственные ресурсы организма. Воздействие на ткани улучшает тонус сосудов и кровоснабжение, запускает обменные процессы и иммунные механизмы.

Курс процедур позволяет достичь следующих результатов:

  • Уменьшение количества и глубины морщин.
  • Очищение пор от загрязнений.
  • Эффект легкого пилинга.
  • Нормализация секреции сальных желез.
  • Питание и увлажнение покровов.
  • Повышение упругости кожи.
  • Улучшение цвета лица.
  • Замедление процессов старения и визуальное омоложение.

Известно, что с годами уменьшается интенсивности выработки коллагена и других веществ, влияющих на вид и структуру кожи. Процедура дает организму встряску, заставляя его активизировать ресурсы. Поэтому при регулярном ее применении есть возможность оттянуть момент появления возрастных изменений.