Буккальный массаж лица: что дает, как делать, отзывы, фото до и после

Современная косметология предлагает тысячи средств и способов, чтобы остановить старение, но массаж ничем не заменить.

Какой эффект дает массаж лица

Действие массажа происходит за счет стимуляции мимических мышц и притока крови к тканям. Это позволяет добиться поразительных результатов:

  1. Запуск обменных процессов способствует выработке питательных веществ – коллагена и эластина в больших количествах. Благодаря этому дерма становится упругой и мягкой;
  2. Уменьшение второго подбородка и устранение отечности;
  3. Повышается тонус капилляров, исчезают красные звездочки на носу и щеках;
  4. Подтягивается контур, а скулы становятся выразительнее;
  5. Поднимаются уголки губ и глаз;
  6. Разглаживаются мелкие морщинки и повышается тонус мимических мышц.

Показания к массажу лица, являются: возрастные изменения, появление первых морщин, отечность, легкая асимметрия лица и неестественный цвет эпидермиса.

Польза и вред разных видов массажа головы

Различают два основных вида массажа головы: лечебный и косметологический. С помощью первого снимают головную боль, мигрени, напряжение и усталость. С помощью второго пробуют справиться с проблемами с волосами и кожей головы.

Как это работает:

  • во время массажа ускоряется кровообращение, начинают лучше работать сосуды. Мозг насыщается кислородом, уходит напряжение, повышается уровень внимательности;
  • расслабляются мышцы шеи, уходит головная боль, вызванная их перенапряжением;
  • волосяные луковицы получают больше питательных веществ, волосы начинают расти быстрее и гуще;
  • кожа головы приходит в тонус, нормализуется выделение подкожного жира.

Однако в некоторых случаях массаж проводить нельзя. Основные противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • сердечно-сосудистые заболевания, в том числе склонность к тромбозу;
  • высокая температура;
  • гипертония;
  • свежие раны и воспаления на коже головы;
  • обильное выпадение волос.

На чём делать самомассаж лица.

Массаж можно делать на сухую кожу, по маслу и по массажному крему. Короткие массажные приёмы (например при утреннем и вечернем уходе за лицом) можно делать по сыворотке или ежедневному крему.

Если же мы хотим хорошо проработать всё лицо, то можно выбрать массажное масло для лица или массажный крем. В таких средствах специально разработан состав для длительного скольжения.

Можно выбрать чистые масла, добавлять в них эфирные, сейчас очень большой выбор масел, которые благотворно влияют на состояние кожи.

Самы популярные:

  • Масло какао

  • Макадамии

  • Масло ши (карите)

  • Авокадо

  • Миндальное

  • Персиковое

  • Жожоба

  • Зародышей пшеницы

Миндальное, персиковое можно использовать как базовое масло, добавляя туда эфирные масла или другие масла. Так у вас будет получится своя уникальная композиция.

Как подготовиться к лимфодренажному массажу лица

Для самостоятельного выполнения лимфодренажного массажа в домашних условиях следует соблюдать следующие правила:

  • Тщательно вымыть руки, очистить лицо от макияжа и выпить стакан воды.
  • Надеть майку с широкими вырезом, чтобы удобно было массировать шею.
  • Желательно выполнять массаж перед зеркалом, чтобы точно видеть все точки.
  • Лучшее время суток для лимфомассажа – первая половина дня. На ночь делать процедуру нельзя, поскольку в горизонтальном положении или в позиции лежа на животе опорожнение лимфы пройдет не полностью, а на утро будут отеки.
  • Массаж надо делать стоя или сидя, держа спину прямо. Нельзя вытягивать шею вперед.
  • Чтобы пальцы рук легко скользили, на лицо наносят масло или гидрофильное мыло для умывания. Масло выбирают, в зависимости от типа кожи.
  • Массировать можно как руками, так и с помощью подручных средств – роликовых насадок, банок, массажных шариков.
  • Перед активным массированием кожу нужно разогреть, выполняя растирающие движения ладонью.
  • Нужно следить за ощущениями во время процедуры. Если появляется желание высморкаться или сглотнуть, если глаза слезятся, значит, движение жидкости от массажа идет в правильном направлении.
  • Массаж нужно завершить похлопыванием, чтобы освежить разогретые ткани.
Читайте также:  Противопоказана ли блефаропластика после операции ЛАСИК?

Самостоятельный лимфомассаж делают раз в неделю. В салоне красоты процедуры выполняют 2-3 раза в неделю до завершения курса. Эффект можно заметить с первого сеанса.

Противопоказания

Несмотря на все достоинства массажа лица, его можно делать далеко не всем. Общими противопоказаниями к массажным манипуляциям являются:

  • купероз, обилие бородавок и родинок на лице;
  • аллергические, гормональные и другие высыпания;

    Противопоказания к проведению массажа лица

  • «неполадки» с лимфатической системой;
  • инфекционные заболевания;
  • ранки, язвочки на коже;
  • недавний пилинг или инъекционные процедуры.

Кроме перечисленных противопоказаний, массаж не стоит делать слишком юным леди, а также дамам с маленькой жировой прослойкой под кожей личика.

Противопоказания для проведения массажа лица

  • Наличие экземы;
  • При острой форме герпеса;
  • Нарушения в работе щитовидной железы;
  • При грибковых заболеваниях;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Отклонение в работе лицевого нерва;
  • При высоком артериальном давлении;
  • При открытых ранах;
  • Наличие злокачественных опухолей.

Массаж лица лучше всего делать за несколько часов до сна, хотя если вам надо быстро решить какие-либо эстетические проблемы, то массаж можно провести и в утренние часы. Например, массаж лица в домашних условиях поможет решить проблему темных кругов и отеков под глазами.

Продолжительность массажа 10-15 минут. Но в первый раз можно ограничиться и 3-5 минутами. Массажные движения должны быть нежными и осторожными, нельзя растягивать кожу.

Разновидности буккального массажа лица

Есть несколько разновидностей процедуры. Основными являются скульптурно-буккальный и буккально-пластический массаж.

Скульптурно-буккальный массаж лица

Буккальный скульптурирующий массаж лица получил свое название потому, что массажист играет роль скульптора, делая слепок лица. Эта техника проводится в два этапа:

  1. Скульптурный массаж – поверхностная проработка мышц вдоль определенных линий.
  2. Буккальный массаж с проникновением одной руки к внутренней поверхности. Процедуру проводят через ротовую полость.

Буккально-пластический массаж лица

Этот вид буккального массажа лица также предполагает комбинирование двух схем – активная акупунктура по внешней поверхности и интероральное проникновение. Одновременное воздействие с двух сторон дает хороший эффект, сохраняющийся в течение нескольких месяцев.

Показания и противопоказания к массажу лица

Как и многие процедуры, массаж лица тоже обладает как показаниями, так и противопоказаниями.

Показания:

Показанием к проведению процедуры может служить введение под кожу некоторых видов гелеобразных корректоров морщин и овала лица. Большинство из них после процедуры ускоряют свое основное действие.

Помимо этого массаж лица можно проводить в случае, если пациент ощущает сильный местный дискомфорт, а также после инъекций препарата, в состав которого входит ботулинический токсин. В таком случае процедура может способствовать восстановлению мышечных функций.

Отдельно стоит упомянуть показания к массажу лица каждой возрастной категории людей.

  • Молодые люди в возрасте до 27 лет. Основным показанием к массажу лица в таком возрасте является угревая болезнь, находящаяся в стадии компенсации или субкомпенсации, а также жирная пористая кожа.
  • От 28 до 35-40 лет. В таком возрасте обычно замедляются естественные процессы образования фибробластов и влагообразующих элементов кожи.
  • После 35-40 лет (реже после 45 лет). Наиболее активно проявляются признаки старения лица, шеи и зоны декольте (снижается тонус и тургор кожи и мышц, появляются первые мелкие и глубокие морщины; а также дополнительные кожные складки в области шеи и верхних век). Это прямое показание к косметологическим процедурам, в основе которых лежит массаж.

Вне зависимости от возрастной категории массаж лица актуален при наличии второго подбородка, возникшего за счет переизбытка подкожно-жировой клетчатки или за счет гипотонии, а также в случае атонии сухой обезвоженной кожи. Естественно, что для каждого отдельного случая показана определенная техника массажа.

Противопоказания:

Как и любая другая эстетическая или медицинская процедура массаж лица, шеи и зоны декольте имеет свои ограничения.

Категорические противопоказания к массажу:

  • Наличие на коже острых инфекционно-аллергических высыпаний (экземы, пиодермии, герпес и др.);
  • Многочисленные родинки (невусы) и папилломатозные образования;
  • Нарушение целостности кожного покрова (царапины, ссадины, порезы);
  • Повышенная ломкость поверхностных сосудов кожи;
  • После проведения срединных и глубоких химических пилингов.

Кроме этого массаж обозначенных выше зон противопоказан при наличии онкологических заболеваний близлежащих органов, острого неврита лицевых нервов, гипертонической болезни (3-я стадия), острого гайморита, синусита, заболеваний свертывающей системы крови.

Виды массажа лица

Существует несколько основных видов данной процедуры:

Классический массаж лица

Оказывает благотворное влияние на мимические мышцы в зоне ушей, носа, глаз и рта. Схема массажа затрагивает лоб, глазницы, нос и носогубные складки, щеки и учитывает кровоснабжение, которое осуществляется ветвями снаружи сонной артерии и артериями глаз.

Лимфодренажный массаж лица

Выполняется с целью нормализации оттока лимфы и ее нормальной циркуляции в тканях кожи. В результате процедуры является возвращение тонуса коже, обновление клеток, снижение отечности и устранение темных кругов под глазами. Помимо этого данная процедура предотвращает дряблость кожи, а также образование и углубление морщин.

Нейроседативный массаж лица

Один из лучших способов побороть накопившееся эмоциональное напряжение. Этот вид массажа не только устраняет стресс и его последствия, но и значительно повышает стрессоустойчивость организма.

Пластифицирующий массаж лица

Позволяет достичь здорового цвета лица, восстановить форму. Кроме этого, выполняя такой массаж в качестве профилактики можно достигнуть выраженного омолаживающего эффекта, а также стимулировать сальные железы. В результате процедуры активизируется кровообращение и нормализуется лимфоток в тканях; оказывается расщепляющее действие на зону подкожно-жировой клетчатки; заметный регенерирующий эффект.

Эффект от массажа лица

После массажа лица наблюдается следующие изменения:

  • Улучшается кровоток;
  • Укрепляется мышечная ткань;
  • Кожа становится упругой;
  • Омолаживающее действие;
  • Активизируется обмен веществ.

Какой вид лицевого массажа лучше всего снимает мышечное напряжение?

Важно понимать, что стресс влияет не только на наши эмоции — он отражается на всем организме. Мышцы отвечают на стресс сокращением, и мы можем наблюдать это, в частности, при спазмах жевательных мышц. Постоянно нахмуренные брови и опущенные уголки рта — также маркеры, по которым можно распознать, что человек находится в перманентном стрессе.

В этих случаях я советую сочетать сразу две массажные методики: интенсивную силовую и мягкую глубокую. Так, трансбуккальный массаж позволяет качественно проработать напряженные мышцы, а массаж релаксирующий — бережно расслабить мышцы и привести их в состояние баланса.

Какой вид лицевого массажа лучше всего снимает мышечное напряжение?

Важное уточнение: для достижения максимального эстетического эффекта можно сочетать массажи с аппаратными методиками. Мужской коже свойственны расширенные поры, грубоватый рельеф поверхности и повышенное образование себума. Для смягчения этих признаков мы используем массажи вкупе с аппаратом HydraFacial. Совмещение функций вакуумного очищения и гидропилинга в данном аппарате позволяет проработать поверхность кожи и сделать ее более гладкой, а массаж при этом играет роль отличного дополнения к уходовому комплексу.

Расслабляющий массаж «Антистресс»

Влияние стресса связано с неизбежным повышением в крови уровня кортизола, который замедляет насыщение мышц аминокислотами. Общее нервное состояние равным образом заставляет мышечные волокна напрягаться, вызывая физический дискомфорт. Больше всего спазмируется шейно-воротниковая зона, которую может легко успокоить расслабляющий массаж «Антистресс», помогающий человеку быстро вернуться к внутреннему умиротворению и гармонии.

МЕТОДИКА АНТИСТРЕССОВОГО МАССАЖА ШВЗ

Расслабляющий массаж «Антистресс»

Подготавливаясь к выполнению лечебного воздействия, массажист настраивается на более бережное воздействие, чем то, которое оказывается для лечения шейного остеохондроза и других болезней. Расслабляющий контакт рук связан только с бережным соприкосновением низкой или средней силы воздействия. Основное влияние оказывается на область головы.

Последовательность выполнения техники «Антистресс»:

  • Поглаживания. Руки обхватывают голову, затем они постепенно спускаются до плеч (повторить 5 раз). Потом воздействие переносится на шею: движения по кругу, осуществляемые подушечками пальцев, начинаются с места расположения первого позвонка и достигают кожи плечевого пояса.
  • Массаж затылка и ушей. Большие пальцы размещаются за ушными раковинами, в то время как остальные пальцы полусогнуты и находятся чуть дальше. Траектория движения рук — от заушного пространства к центру затылка. Затем аналогичный прием повторяется в обратную сторону (по 3 раза).
  • Стимуляция висков. Аналогичное движение в области ШВЗ выполняется до затылка, но начинается с области висков. Проработка височной части — важная часть антистрессового массажа: воздействие на эту область помогает быстро убрать головную боль, которая часто присутствует при нервном напряжении. Повторять прием необходимо до появления чувства легкости.

  • Массаж теменной зоны. Пальцы повторяют движение, напоминающее почесывание, непосредственно в области теменной части головы.
  • Разминание лба. Подушечки пальцев накладываются на зону начала роста волос (область лица), а мизинчики касаются бровей. Круговые движения постепенно переносятся вправо и влево. Другой вариант — использование двух рук, но массирование выполняется без смещения пальцев.
  • Воздействие на плечевой пояс. Массажист проводит кулачками от затылка до плечевого сустава. Манипуляция повторяется 8–10 раз.
  • Пальцевый дождь. Приятная расслабляющая процедура снимает напряжение благодаря ритмичному, но легкому постукиванию пальцев по всей поверхности головы, шеи и плеч.
Расслабляющий массаж «Антистресс»

Рекомендуемая продолжительность массажа шейно-воротниковой зоны составляет 8–10 минут. Для усиления релаксирующего воздействия также можно применять ароматические свечи, тихую музыку и эфирные масла, помогающие быстро отвлечься от неприятных мыслей и эмоций.

Медицинский факт

Пройденный курс релаксирующего массажа помогает значительно повысить стрессоустойчивость.

ВЫВОДЫ

Расслабляющий массаж «Антистресс»

Рекомендуется использовать этот вид массажа всем, кто испытывает чрезмерные психические или физические нагрузки. Использовать антистрессовый массаж тела можно и при эпизодической необходимости, если приходиться сталкиваться с волнительными ситуациями лишь изредка. Дополнительный приятный эффект — изменение отношения человека к стрессовой ситуации после лечебной стимуляции. Расслабление и восстановление сил помогают сделать проблему менее значимой или найти способы, как быстрее от нее избавиться.