Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить

Мнение о том, что для зачатия ребенка нужно просто перестать пользоваться средствами контрацепции, считается ошибочным. Не зря паре, решившей родить ребенка, предлагают пройти предварительное обследование. В частых случаях сперма мужа оказывается низкого качества, что неблагоприятно сказывается на зачатии и вынашивании малыша. Тогда все начинают искать средства для улучшения качества спермограммы.

Как связано качество спермы с бесплодием?

Напрямую. Способность мужчины к оплодотворению зависит от качества сперматозоидов, регулярное формирование которых начинается в подростковом возрасте, в период полового созревания, и продолжается на протяжении всей жизни у большинства мужчин.

В норме состав спермы – это 75–80% качественных спермиев и 25–20% не соответствующих критериям (патологическая форма). Если отклонение составляет более 25%, то это приводит к различным нарушениям детородной функции, в том числе и к бесплодию. Спермограмма как раз и дает возможность выявить подобные отклонения.

Что негативно отражается на качестве спермы

Состояние здоровья в целом, вредные привычки и стрессы влияют на все процессы в нашем организме, в том числе и на то, как работает половая система. Но для «мужского» здоровья есть свои опасные зоны, которые мы сейчас и перечислим:

  • Длительное воздержание и редкие половые контакты – эти факторы провоцируют увеличение числа «ненормальных» сперматозидов и уменьшает вероятность зачатия, в некоторых случаях до 80%.
  • Слишком частая эякуляция: если перерывы между эякуляцией составляют менее 12 часов или более 7 дней, то способность сперматозоидов к оплодотворению снижается.
  • Ношение тесного белья, частые походы в баню и все, что провоцирует перегрев яичек, может сказаться на качестве спермы.
  • Простуды, прием лекарственных средств без контроля врача, наличие хронических заболеваний и пр. – один или несколько факторов суммарно могут стать причиной плохой спермограммы.

Что покажет спермограмма?

Когда врачи проводят анализ, они смотрят на большое количество разнообразных показателей, но основные таковы:

  • Время разжижения эякулята и вязкость спермы: слишком жидкий материал указывает на наличие проблемы.
  • Объем эякулята – один из важнейших параметров. Его норма составляет до 4 мл. Любое отклонение опять же говорит о наличии патологии.
  • Количество сперматозоидов: норма составляет от 15 млн на 1 мл.
  • Подвижность сперматозоидов: в процессе выявляется также процент малоподвижных сперматозоидов.
  • Кислотность эякулята укажет на наличие нарушений в работе репродуктивной системы.

Спермограмма – один из первых этапов в обследовании мужского здоровья, который дает много важной информации.

Полезные советы по подготовке и сбору материала

Переходим к самому важному. Чтобы получить максимально точные данные, анализ должен быть правильно сдан. Но первым шагом в этом вопросе является подготовка. За 4 дня до обследования нужно воздержаться от половых контактов и употребления алкоголя. Рекомендуется также соблюдать режим питания и сна, чтобы материал на анализ был максимально чистым.

Как сдают анализ?

Сбор спермы может быть осуществлен в клинике, где она будет обследована, или дома. Специалисты все же рекомендуют приходить на диагностику в клинику, поскольку сбор материала необходимо осуществлять в чистых (не стерильных, но близко к тому) условиях. Дома вероятность загрязнения собранной спермы выше. К тому же анализ принесенной из дома спермы длится дольше по времени, а в клинике к исследованию приступают сразу.

Чего нельзя делать, когда сдаешь спермограмму?

  • Запрещено собирать материал в презерватив: смазка, смешавшись со спермой, не даст получить четкие результаты.
  • Настоятельно не рекомендуется сдавать на анализ сперму после прерванного полового акта, поскольку в состав примешивается «женская» микрофлора.
  • Сперма собирается в специальный контейнер, получить который можно у врача или приобрести в аптеке.

Можно ли улучшить качество спермы?

Для начала обозначим простой и понятный факт. Спермограмма дает информацию о фертильности (способности к оплодотворению) мужчины, а не о том, может ли он быть отцом. Плохие результаты анализа – не приговор, а сигнал о том, что в организме идет не так.

После сдачи спермограммы и других необходимых анализов и обследований врач либо назначит лечение, либо даст рекомендации по улучшению как общего состояния здоровья, так и той его части, что отвечает за отцовство в физиологическом смысле слова.

  • При этом вполне можно сделать качество спермы лучше, если придерживаться простых и уже знакомых нам указаний:
  • Здоровый образ жизни: желательно свести к минимуму употребление алкоголя, вредной еды, сигарет и т.д., добавить в распорядок дня или недели спорт и активный, подвижный отдых.
  • Не допускать перегрева яичек: прежде всего не злоупотреблять ношением тесного белья, приемом горячей ванны, посещением сауны или бани.
  • Соблюдать правила личной гигиены.
  • По рекомендации и с разрешения врача принимать необходимые витамины и минералы.
Читайте также:  Какие продукты усиливают потенцию у мужчин рецепты

При планировании беременности обоим родителям рекомендуется пройти комплексное обследование, чтобы предотвратить или выявить возможные проблемы и увеличить шансы на быстрое зачатие.

Записаться на прием

подпишитесь на новости и будьте в курсе свежих новостей подписаться

Причины раннего семяизвержения

Большое количество мужчин уверены в том, что показателями их сексуальной силы является размер полового члена и его твердость во время эрекции, а также способность к длительному половому акту. Подобные стереотипы часто приводят к психическим расстройствам, оказывающим влияние на качество сексуальной жизни. У каждого человека есть собственное мнение о том, сколько времени должен длиться половой акт. Говорить о преждевременной эякуляции можно в том случае, если она наступает до введения члена во влагалище или в первые 2 минуты полового акта. Но если за это время оргазма достигли оба партнера, то причин для волнения нет.

Современные специалисты, при составлении общей картины расстройства, учитывают не столько время, необходимое для полового акта, сколько на благополучие сексуальных отношений пары в целом. При отсутствии у партнеров недовольства близостью, комплексов и других психологических проблем, даже при эякуляции, которая очень быстро после начала коитуса, не идет речь о наличии расстройства. Преждевременным семяизвержение будет считаться в том случае, если оно практически всегда (боле чем в 50% случаев) наступает до введения мужского полового органа во влагалище.

Преждевременная эякуляция может быть обусловлена физиологическими причинами. Их выявление или исключение осуществляется во время лабораторного исследования, а также при осмотре мужчины врачами различных специальностей. Данные меры позволяют выявить нарушения гормонального баланса, недостаток витаминов и других жизненно важных микроэлементов, поражения внутренних органов, дисфункцию некоторых отделов головного мозга и другие патологические процессы.

Мужчина может утратить контроль над эрекцией в результате злоупотребления алкогольными напитками или психотропными веществами. Нередко извержение спермы раньше времени вызывается гиперчувствительностью полового члена или воспалительным процессом в семенных пузырьках.

К психологическим причинам, вызывающим раннюю эякуляцию, можно отнести:

  • страхи часто приводят к различным нарушениям сексуальной жизни. Семяизвержение может наступить раньше времени, если молодой человек опасается доставить неприятные ощущения партнерше, быть отвергнутым или высмеянным. Как правило, такие психологические проблемы возникают после неудачного сексуального опыта;
  • постоянное нахождение в стрессовой ситуации, депрессии, недостаток сна и переутомление;
  • перевозбуждение. Подобное состояние обычно присуще индивидам, которые имеют небольшой опыт половых отношений. Но перевозбудиться может и зрелый мужчина;
  • нередко причиной ранней эякуляции становится отсутствие доверительных отношений между партнерами.

Привести к преждевременному семяизвержению могут и внешние раздражители. Когда секс происходит в неблагоприятной обстановке, мужчина подсознательно ускоряет этот процесс, стремится быстрее закончить половой акт.

Если у представителя сильной половины человечества возникают проблемы сексуального характера, то в большинстве случаев это ведет к развитию психологических расстройств, которые, в свою очередь, сказываются на качестве половой жизни. В результате образуется некий замкнутый круг, разорвать который без помощи специалистов практически невозможно.

Как проявляется высокое давление

Опасность гипертонической болезни заключается в том, что повышенное давление с годами поражает внутренние органы, но при этом внешне никак себя не проявляет. Специфических признаков у гипертонии нет: все жалобы возникают только при влиянии заболевания на различные органы и системы организма. При длительном повышении АД могут появляться:

  • пульсирующие головные боли;
  • головокружение, нарушение координации;
  • нарушение памяти, способности концентрировать внимание;
  • покраснение лица;
  • повышенное потоотделение;
  • ломкость сосудов, носовые кровотечения;
  • ухудшение зрения, мелькание «пятен» и «мушек» перед глазами;
  • звон в ушах;
  • раздражительность, необоснованное чувство тревоги;
  • слабость, утомляемость.

Когда нужно обратиться к врачу?

Гипертоникам необходимо проходить регулярные врачебные осмотры — контролировать течение болезни и оценивать риски осложнений. Обязательно нужно обратиться за медицинской помощью в случае гипертонического криза — резкого подъема АД до высоких значений. Состояние сопровождается такими симптомами, как:

  • головная боль, головокружение;
  • затруднение дыхания, чувство нехватки воздуха;
  • тошнота, рвота;
  • учащенное сердцебиение;
  • озноб, дрожь, ощущение жара;
  • боли в сердце;
  • мышечное дрожание, судороги;
  • потеря сознания.

Бригаду скорой помощи немедленно нужно вызвать в случае острой боли за грудиной, нарушения речи, сознания, мимики лица, движений в конечностях — эти признаки говорят об инфаркте миокарда или инсульте.

Ищите женщину

Известно, что эстроген и прогестерон могут оказывать защитное действие на организм во время воспалительных заболеваний. И разница в воспалительном ответе между полами связана в первую очередь с прогестероном, которого больше в женском организме, сообщил «Известиям» профессор Института урологии и репродуктивного здоровья человека Сеченовского университета Дмитрий Еникеев.

Читайте также:  МРТ мультипараметрическое исследование предстательной железы

— Мужской гормон тестостерон также может оказывать протективное влияние на течение воспалительных заболеваний. При этом снижение количества этого гормона, связанное с возрастом, может увеличить тяжесть заболевания, — подчеркнул специалист.

Уже доказано, что более низкий тестостерон ассоциирован с более тяжелым течением COVID-19 у пациентов. Что касается прогестерона, то еще в 2016 году группа ученых из Университета Джона Хопкинса доказала, что введение этого гормона мышам, зараженным вирусом гриппа, приводит к их более быстрому выздоровлению. Другая группа ученых из США подтвердила, что терапия прогестероном теоретически может улучшать состояние тяжелобольных пациентов COVID-19 за счет противовоспалительного эффекта гормонального препарата, отметил Дмитрий Еникеев.

Возвращаются к корням: коронавирус в Киргизии лечат ядовитым отваром Уникальное средство разрекламировал президент, четыре человека отравились

Впрочем, делать окончательные выводы пока рано, считают специалисты. Ведь то, что новая коронавирусная инфекция более опасна для мужчин, можно объяснить не только гормональным статусом.

— Различия между полами в части нормальных значений гемоглобина и различия по части иммунитета (считается, что женщины, в принципе, менее уязвимы перед инфекционными заболеваниями), подверженность факторам риска (злоупотребление алкоголем, курение, потребление психоактивных веществ) и тот факт, что женщины, в принципе, как правило, гораздо ответственнее относятся к собственному здоровью — всё это может влиять на заболеваемость, — уверен заместитель заведующего лабораторией анализа показателей здоровья населения и цифровизации здравоохранения МФТИ Станислав Отставнов.

Введение прогестерона может сопровождаться рядом побочных эффектов, поскольку противовоспалительное действие — далеко не единственный эффект препарата, добавил он. Также стоит учитывать, что проведенное исследование является пилотным, включает ограниченное количество пациентов и требует подтверждения результата в последующих более крупных клинических исследованиях.

Лечение недостаточной подвижности сперматозоидов

Масштабы медицинского вмешательства при астенозооспермии различны и зависят от причин. При варикоцеле не обойтись без хирургической операции. Но это – крайний случай. При отсутствии патологий часто достаточно скорректировать сперматогенез, исключить вредные привычки и добавить в рацион необходимые вещества. Половая система мужчины не может правильно функционировать без необходимых веществ: L-карнитина, антиоксидантов, витаминов Е и В9, цинка и селена. Выработке нормальных сперматозоидов препятствует тесное, облегающее белье. Мужчинам со слабой подвижностью сперматозоидов советуют не принимать горячих ванн, не посещать сауны и бани. Специалисты рекомендуют носить свободную, не стесняющую движения одежду. Предпочтения отдают хлопчатобумажному белью.

Общая оценка препарата

В завершение статьи следует привести основные положительные и отрицательные качества Сиалиса. К параметрам препарата, относящимся к первой категории можно отнести следующие: — действие его проявляется лишь в нужное время; — эрекция, достигнутая с использованием данного средства, стабильно продолжается на всем протяжении полового акта; — эффект, производимый препаратом, дает его потребителю уверенность в своих половых возможностях; — Сиалис увеличивает как удовольствие, получаемое от соответствующего процесса, так и чувствительность во время достигаемого в результате его оргазма; — приятные ощущения от действия препарата испытывает не только его потребитель, но и партнерша; — действие препарата, а тем более его результат повышают настроение; — Сиалис может оказаться полезным даже людям, имеющим тяжелую форму импотенции; — препарат не препятствует и даже, наоборот, способствует зачатию; — Сиалис сочетаем с прочими лекарствами. Естественно, нужно учитывать и отрицательные качества препарата: — имеются некоторые противопоказания для людей с хроническими сердечными заболеваниями; — Сиалис несовместим с препаратами для лечения сердца, а именно с содержащимися в них нитритами; — этими факторами объясняется отпускание препарата по рецепту, а также необходимость предварительной консультации; — недопустимо превышение суточной дозы в 20 мг; — нежелательно длительное время принимать данный препарат.

Первые признаки

Если вы заметили у себя зоны «пушка», проплешины, залысины и прочие недостатки вместо некогда богатой и роскошной шевелюры, необходимо задуматься о состоянии своего здоровья и экстренно искать механизм, запустивший патологию. Однако перечисленные признаки — доказательства активизированного процесса, который принял выраженное течение и набирает скорость развития.

Однако есть и такие случаи, когда человек, увидев у себя минимальную потерю начинает паниковать и переживать. На самом деле в норме человек ежедневно лишается определенной доли своего волосяного покрова. Обычно она составляет до 150 единиц в сутки. Важно отделять норму от патологии и при выявлении тревожных признаков, своевременно обращаться к специалистам.

В среднем, один волосок живет 3–7 лет. В конце данного периода он выпадает, а на его месте появляется новый. Если вы замечаете, что после использования расчески некоторые единицы остаются прямо на ней, или вы находите их на подушке после сна, не стоит беспокоиться — это не говорит о развитии облысения и не является доказательством болезни. Также запомните то, что наши пряди не растут одновременно, они постоянно обновляются. Но на голове имеется постоянный резерв, 90% и более процентов — он никогда не истощается.

Прежде чем искать ответ на вопрос, что помогает от выпадения волос у мужчин, необходимо определить, действительно ли вы лысеете. Проанализируйте свое текущее состояние. Сделать это можно с помощью простых тестов, описанных ниже:

1. Внимательно осмотрите кожу — начинают ли у вас образовываться очаги облысения. 2. Потяните за локоны — они не должны легко отделяться. 3. Осмотрите свою одежду, подушку после сна, спинку рабочего кресла, диван, пальто. Какое количество волосков вы теряете и как регулярно они там появляются. 4. Проследите за собой в ходе процедуры мытья. Большие ли пряди остаются в отверстие для слива. Продолжайте контролировать это в течении 2–3 недель, чтобы подтвердить или опровергнуть развитие патологии. 5. Аккуратно расчешите шевелюру. Внимательно осмотрите отдельные единицы, если вы увидите на них белый кончик — нужно бить тревогу и начинать действовать, так как это означает потерю растительности вместе в корнем. Обычно это прямой симптом облысения.

Почему снижается подвижность сперматозоидов?

Данное патологическое состояние может возникать на фоне:

  • Вредных привычек: курения и злоупотребления алкоголем
  • Ношения неправильно подобранного, тесного нижнего белья
  • Стрессовых воздействий
  • Недостатка витаминов и других ценных веществ
  • Малоподвижного образа жизни
  • Бесконтрольного приема антибиотиков
  • Использования смазок и иных агрессивных веществ
  • Негативных воздействий (в том числе профессиональных факторов): ионизирующего излучения, электромагнитных волн и др.

Обязательно принимать лекарства?

Ни для кого не секрет, что достичь требуемых результатов в лечении можно только при комплексном подходе к решению вопроса. Практически всегда препараты для улучшения качества спермограммы подкрепляются другими рекомендациями, в частности это касается исключения воздействующих вредных факторов.

Обязательным условием является стрессовая устойчивость. Мужчине нельзя нервничать по пустякам, быть в состоянии депрессии и переживать стрессы. Лучше отвлечь свое внимание от раздражающих факторов и попытаться лишний раз отдохнуть.

Препараты для повышения спермограммы будут неэффективными, если мужчина не будет соблюдать диету и не избавится от лишнего веса. Именно избыточная масса тела влияет на количество здоровых половых клеток и их подвижность. Из своего привычного рациона следует убрать такие продукты:

  • Различные маринады;
  • Консервы;
  • Жирную и жареную еду;
  • Прочие продукты, не несущие питательной ценности.

В меню рекомендуется включить:

  • Свежую зелень;
  • Авокадо;
  • Миндаль;
  • Бананы;
  • Большое количество очищенной воды.

Конечно, лишний вес будет быстрее уходить, если заниматься спортом.

На качество спермы также оказывает влияние выбор вещей. Ни в коем случае нельзя допускать перегрева яичек. Нижнее белье не должно быть слишком плотным или изготовленным из синтетических материалов. Также не рекомендуется носить тесные плавки или штаны.

Если мужчина привык постоянно работать на ноутбуке, располагая его у себя на коленях, то препараты для качества спермограммы будут неэффективными.

Нельзя сказать, что есть лучший препарат для улучшения спермограммы, ведь необходимо устранить причину ее нарушения, а потом назначать терапию.

При правильном комплексном подходе к лечению, улучшить показатели спермы можно в короткие сроки.

Известен тот научный факт, что алкогольные напитки и курение приводят к быстрому разрушению гамет, изменяя их морфологические особенности и структуру. Избегать психоэмоциональных стрессов, напряжение приводит к снижению двигательной активности сперматозоидов. Рацион питания также отражается на качестве спермы и может изменять ее состав. При недостатке витаминов, минеральных веществ в организме происходит снижение тестостерона и нарушение гормонального фона. Также, если без особых на то причин, принимать антибактериальные препараты и другие медикаментозные средства, можно усугубить качество семенной жидкости.

Диагностика

Физического осмотра и сбора анамнеза болезни обычно достаточно, чтобы порекомендовать стандартное лечение отложенной эякуляции. Однако, если установлена основная причина задержки семяизвержения (например, серьёзное общее заболевание), могут потребоваться дополнительные анализы или помощь профильного специалиста.

Применимые диагностические процедуры и анализы:

  • Медицинский осмотр. Может включать в себя тщательное обследование пениса и яичек. Изучение чувствительности в области гениталий.
  • Анализы крови. Проверка на наличие биомаркеров сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, низкого уровня тестостерона и других проблем со здоровьем.
  • Анализ мочи. Поиска признаков диабета, инфекций мочеполовых путей и других основных заболеваний.
  • Мазки из уретры. Поиск скрытых инфекций и заболеваний, передающихся половым путём (ЗППП).