Профессиональный уход за жирной обезвоженной кожей

Боль в животе после еды может коснуться любого. Важно точно поставить диагноз и определить, какая часть живота болит больше всего.

Правила ухода за ушами, глазами и носом малыша

Самые красивые пальчики, глазки, ушки и носик. Очень важно поддерживать их чистоту и здоровье. Вот несколько простых советов:

  • Как очистить глазки ребенка Придерживая головку ребенка, аккуратно очистите кожу вокруг глаз ватным диском, смоченным чистой теплой водой. Используйте новый ватный диск для каждого глаза, протирайте всегда от внутреннего уголка глаза к внешнему.
  • Как очистить носик ребенка Если у ребенка заложен нос, посоветуйтесь с педиатром.
  • Как ухаживать за ногтями ребенка Подстригать ногти следует регулярно, чтобы ребенок не поцарапал себя. Это можно сделать после ванной, когда ногти немного размягчатся. Возьмите ножницы с тупыми концами и обрежьте ноготь, следуя естественной форме кончика пальца, при этом отодвигайте подушечку от ногтя, чтобы не задеть кожу ножницами.

Что делать при временном покраснении кожи лица?

  • Выпить валерьянки
  • Ополоснуть лицо прохладной водой — это быстро сузит сосуды.
  • Каждое утро делать компрессы: три примочки горячим махровым полотенцем, а в завершение одна примочка холодным. Такие мази, как арника и троксевазин, очень эффективны при покраснении кожи лица. Правда, перед применением необходимо посоветоваться с дерматологом и ни в коем случае не следует наносить мазь на поврежденную кожу или кожу с высыпаниями.
  • Сделать маску из соевой муки и сметаны с высоким содержанием жира и оставить ее на лице 15 минут. Или маску из петрушки, смешенной с жирной сметаной. Наложить на кожу лица также на 15 минут.

Жирная обезвоженная кожа: причины и признаки

Обезвоженность или дегидратация — это такое же состояние кожи, как акне или розацеа. Испытывать недостаток влаги может и сухая, и жирная кожа. Обычно это проявляется в виде локальных шелушений и появлении мелкой сетки морщин.

Неправильный уход — источник бед многих клиентов. Обладатели жирной кожи часто пользуются средствами на спиртовой основе и увлекаются глубоким очищением лица. Другие негативные факторы, которые усугубляют ситуацию, — это УФ-излучение, сухой климат, неправильное питание, приём антибиотиков, мочегонных и слабительных препаратов, курение и увлечение алкоголем. Чем старше мы становимся, тем хуже это влияет на состояние кожи. В подростковом возрасте, когда идёт гормональная перестройка организма, и выделяется много кожного сала, такая проблема не возникает. Всё меняется после 25 лет, когда снижаются выработка гормонов и активность сальных желез.

Жирная обезвоженная кожа: причины и признаки

Под воздействием сильных внешних и внутренних факторов водно-липидная мантия кожи постепенно разрушается. В какой-то момент она начинает сильнее терять влагу, и тогда появляется чувство стянутости и сухости. При этом основные проблемы — расширенные поры, воспаления и следы постакне — остаются. Цвет кожи тускнеет, а её текстура становится неравномерной. К концу дня тональный крем часто скатывается, и на коже остается только сухой пигмент.

Нанесение интенсивно увлажняющего тоника

Причины появления растяжек

Растяжки (стрии) — результат растяжения кожи во время беременности. Происходит это из-за быстрого увеличения массы тела женщины. На коже и в подкожно-жировой клетчатке возникают многочисленные разрывы, которые внешне проявляются в виде бордовых рубцов. Во время беременности тело женщины достаточно быстро увеличивается в размерах, и в слоях кожи и подкожной клетчатки возникают многочисленные разрывы. Они заполняются соединительной тканью и образуют рубцы. Растяжки могут появится в разных местах:

  • на животе;
  • на боках;
  • на бедрах;
  • на ягодицах;
  • на груди

Усталость мышц

Усталость иногда называют астенией. Это чувство усталости или истощения, которые чувствует человек, когда используются мышцы. Мышцы не становятся действительно слабее, они все еще могут выполнять свою работу, но выполнение мышечной работы требует больших усилий. Этот тип мышечной слабости часто наблюдается у людей с синдромом хронической усталости, при расстройствах сна, депрессии и хронических заболеваниях сердца, легких и почек. Это может быть связано с уменьшением скорости, с которой мышцы могут получать необходимое количество энергии.

Мышечная утомляемость

В некоторых случаях усталость мышц в основном имеет повышенную утомляемость — мышца начинается работать, но быстро устает и требует больше времени для восстановления функции. Утомляемость часто сочетается с мышечной усталостью, но наиболее это заметно при редких состояниях, таких как миастения и миотоническая дистрофия.

Разница между этими тремя типами мышечной слабости часто является не очевидной и у пациента может быть сразу более одного вида слабости. Также один вид слабости может чередоваться с другим видом слабости. Но при внимательном подходе к диагностике врачу удается определить основной тип мышечной слабости,так как для определенных заболеваний характерен тот или иной вид мышечной слабости.

Высыпания

Порой беременность преподносит не самые приятные сюрпризы в виде разнообразных кожных высыпаний. Это могут быть:

Акне (угревая сыпь)

Появляется на фоне измененного гормонального фона. Не пытайтесь очистить кожу самостоятельно с помощью глубокого очищения, распаривания и пр. В период беременности лучше использовать щадящие масла, мягко очищающие кожу. Ваш организм нуждается сейчас в повышенном количестве витаминов А и Е (можно принимать их в комплексе – например, в препарате «Аевит»), но предварительно следует обязательно проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Сыпь в складках кожи

Это неприятное явление нередко сопровождается покраснением и зудом. Обратите внимание на нижнее белье – оно должно быть из чистого хлопка. Постарайтесь почаще проветривать кожу, чтобы она могла свободно дышать. Можно смазывать участки сыпи разведенным лимонным соком – это тоже помогает справиться с сыпью.

С зудом (чаще он появляется в области крестца, но иногда возникает и по всему телу) помогут справиться витамины А и D. Добавьте в рацион оливковое масло, не забывайте о моркови, желтке, жирных сортах морской рыбы, оранжевых овощах и фруктах, проращенной пшенице и орехах. На зудящие места можно наносить касторовое масло.

Как быстро восстановить нормальный цвет лица?

Самое лучшее средство – профилактика!

Мы знаем, что генетика, гормональный фон беременности и солнце способствуют возникновению гиперпигментации. И если с генетикой и гормонами мы ничего сделать не можем, то уделить особое внимание фотозащите, избегать стрессов и правильно питаться — вполне посильная задача!

Все хорошо в меру, на улице гулять нужно обязательно, но, во-первых, избегать активного солнца. Повышенной активностью солнечные лучи отличаются в тот промежуток дня, когда тень короче, чем объект, который ее отбрасывает. В Беларуси время солнечной активности длится приблизительно с 12 до 17 часов дня. В это время нужно находиться в тени. Носите панамы, солнечные очки, легкую, но прикрывающую от солнца одежду. Звучит банально, но это действительно работает.

Во-вторых, пользоваться солнцезащитной косметикой с соответствующим вашему фототипу SPF. Если изначально кожа светлая (первый — второй фототип по Фитцпатрику), то выбирайте SPF 50+. Обратите внимание на состав – солнцезащитные фильтры бывают разные, и это тема для отдельной статьи. Для беременных важно, чтобы входящие в состав фильтры были максимально безопасны, эффективны и фотостабильны (не превращались под воздействием солнца, пота и прочих факторов в другие вещества). Из органических фильтров наиболее фотостабильны и эффективны как для UVA, так и для UVB лучей так называемые Тиносорбы. Из неорганических фильтров используют оксид цинка и диоксид титана. Это безопасные и фотостабильные фильтры. В силу мелкого размера делают крем похожим на белую пасту, быстро осыпаются — нужно освежать слой крема в течение дня. Новое поколение фотозащитных фильтров выпускается по технологии Eusolex (Юсолекс): частички неорганического фильтра покрывается тончайшей пленочкой, благодаря чему они ложатся ровным слоем, удерживается на поверхности кожи и не забивают поры. Крем имеет легчайшую текстуру и не оставляет белой пленки на коже.

Читайте также:  Гипоксия плода: симптомы, лечение и профилактика

Например, дневной крем Neotone radiance SPF 50.

Как быстро восстановить нормальный цвет лица?

Летом, в период активного солнца не стоит делать пилинги и скрабы. Агрессивные химические пилинги беременным противопоказаны. Из домашней косметички уберите на время скрабы с острыми частичками и кислотосодержащие средства. Оставляем на время беременности только гоммажи с мягкими частичками.

Питание беременных в любом случае под пристальным вниманием, но на всякий случай напомним – питайтесь сбалансированно, в достаточном количестве употребляйте фолиевую кислоту, и следите за наличием клетчатки в рационе.

Если пигментные пятна уже появились, то устранять их будем уже после беременности.

В течение 6-8 месяцев после родов пигментация может уменьшиться или исчезнуть благодаря возвращению гормонального фона в состояние до беременности.

Если через полгода-год после родов пигментные пятна на лице остались – стоит сходить к дерматологу, а также исключить заболевания ЖКТ, щитовидной железы, яичников. Если все в порядке, врач предложит варианты устранения гиперпигментации на лице.

Лечение

Для тех, кто хочет избавиться от дряблой кожи после беременности, существуют несколько способов улучшить ее внешний вид. 

Упражнение

Физические упражнения укрепляют и тонизируют мышцы живота после беременности. Врачи после родов рекомендуют начинать с простых упражнений, постепенно увеличивая выполнение до 150 минут упражнений умеренной интенсивности в неделю.

Если женщина перенесла кесарево сечение или имела осложнения при родах, она должна спросить врача, когда безопасно начать заниматься спортом. 

Основные силовые упражнения, такие как пилатес, йога и барре, помогут подтянуть и тонизировать мышцы живота, что улучшает внешний вид дряблой кожи. Кардио-упражнения, такие как быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде или аэробика, тонизируют мышцы.

Питание

Сбалансированная диета, богатая витаминами, белками и жирами, поможет нарастить мышечную массу и повысить выработку коллагена, который является незаменимым белком для здоровой, упругой кожи. Употребление большого количества воды также может улучшить эластичность и внешний вид кожи.

Укрепляющие кожу масла и кремы

Существует мало доказательств в поддержку утверждений, что масла или кремы могут уменьшить дряблость кожи после беременности, однако только временно улучшив внешний вид кожи, сделав ее более гладкой.

Исследования показали, что массаж кожи может усилить кровоток и стимулировать фибробласты — клетки, играющие важную роль в производстве коллагена и эластина, которые помогают укрепить и подтянуть кожу. Поэтому простое втирание масла или крема в кожу может положительно сказаться на ее внешнем виде.

Коллагеновые добавки

Организм вырабатывает коллаген естественным путем, хотя с возрастом этот процесс уменьшается. Возможно, будет полезно принимать коллагеновую добавку для улучшения эластичности кожи.

Хотя большинство исследований сосредоточено на мимических морщинах, результаты перорального приема коллагена являются многообещающими. Коллагеновые добавки повышают эластичность, гидратацию и плотность дермального коллагена, что может улучшить внешний вид дряблой кожи.

Нехирургические косметические процедуры

Нехирургические методы лечения, такие как радиочастотная терапия или интенсивная импульсная световая терапия, помогут подтянуть избыточную кожу на животе, нагревая кожные слои и повышая выработку коллагена.

Женщине, проходящей лечение, может потребоваться несколько сеансов, и результаты, как правило, появляются постепенно в течение нескольких месяцев после лечения.

Лазерная процедура подтяжки кожи также работает с использованием тепла для стимуляции коллагена и эластина. Ее используют для того чтобы подтянуть кожу на теле. Может потребоваться от трех до пяти процедур, чтобы увидеть результаты, которые обычно появляются постепенно между 2 — 6 месяцами после лечения. Нехирургические процедуры удобны, так как не продолжительны, и не нуждаются в восстановлении, однако не всегда подходят при тяжелых случаях.

Хирургические косметические процедуры

Одним из способов уменьшения дряблости кожи является ее хирургическое удаление. Эта процедура известна как абдоминопластика, или подтяжка живота. Результаты остаются постоянными до тех пор, пока человек сохраняет стабильный вес после операции.

Различные типы подтяжек живота включают в себя:

  1. Стандартный, или полный: удаляются излишки кожи и жира чуть выше лобковой линии волос до пупка. Эта процедура оставляет рубцы вокруг пупка и длинный рубец в нижней части живота.
  2. Минимальный: удаляются излишки кожи и жира ниже пупка, оставляя более короткий горизонтальный рубец над лобковым бугорком.
  3. Расширенный: включает в себя удаление кожи с верхней и нижней части живота и боков тела. Этот тип оставляет рубец в форме якоря, проходящий по передней и боковым сторонам тела и по обе стороны пупка.

Оперирующие врачи рекомендуют женщинам проходить хирургические процедуры, такие как подтяжка живота, только после того, как решили больше не беременеть.

Может потребоваться помощь в уходе за ребенком после процедуры вследствие ограничений, связанных с поднятием тяжестей.

Почему верхний покров рук теряет упругость?

  • резкие изменения веса – кожа просто «не успевает» за ушедшими лишними килограммами, поэтому не стоит увлекаться быстрыми диетами с недолговечными результатами;
  • возрастные изменения – с годами выработка эластина и коллагена снижается, поэтому кожа теряет эластичность;
  • наследственность – неприятный факт, но у некоторых кожа стареет быстрее, чем у остальных;
  • недостаточное увлажнение – особенно с возрастом, когда кожа нуждается в правильном питании;
  • увлечение загаром – ультрафиолетовое воздействие ускоряет процесс старения, поэтому не стоит часто бывать в солярии и тем более игнорировать защитные крема;
  • обветривание и длительное влияние перепада температур – это крайне вредно не только для рук, но и для кожи в целом;
  • гормональные нарушения и серьезные болезни внутренних органов – внешний вид и состояние организма напрямую связаны;
  • малая физическая активность, соответственно, слабые мышцы.

Лечение аллергии у детей

Не все реакции у младенцев нуждаются в лечении. Например, умеренная сыпь может совсем не беспокоить малыша.  И такая аллергическая реакция у ребенка может исчезнуть в течение нескольких часов.

Однако, если симптомы вызывают видимый дискомфорт, лечение может быть необходимым.

Оно зависит от типа сыпи или реакции. В целом способны помочь такие методы лечения:

  • Избежание триггеров: мыло, моющие средства, влажные салфетки и ароматизированные лосьоны могут раздражать кожу ребенка. Поэтому лучше выбирать гипоаллергенные средства.
  • Использование не ароматизированных моющих средств: после использования мягкого мыла без запаха вытрите кожу ребенка. При этом избегайте сильного растирания, чтобы не раздражать кожу.
  • Применениегипоаллергенных увлажняющих средств. Использование после купания лечебной уходовой косметики поможет предотвратить сухость кожи. Увлажняющие средства также создают барьер для защиты кожи от раздражителей.
  • Рукавички-царапки. Они помешают ребенку расчесывать сыпь ногтями. Ведь слишком частое царапанье повреждает кожу и может привести к инфекции.
  • Гипоаллергенный «человечек». Такой дерматологически протестированный комбинезон для младенцев сделан из сертифицированного органического сырья. Она имеет максимальную проницаемость воздуха. Рукавички-царапки идут в комплекте с комбинезоном.
  • Использование мазей для кожи: эти средства могут лечить сыпь, связанную с экземой или другими аллергическими реакциями. Хотя использование мазей в течение короткого периода обычно безопасно для младенцев, важно сначала проконсультироваться с врачом.