КАК НЕ СОЙТИ С УМА В ДЕКРЕТЕ? 7 действенных совета

Вопрос: Здравствуйте! Получу ли я декретные выплаты, если ухожу уже в третий декрет подряд, не работая между ними? И как его просчитают?

Рождение ребёнка в семье

  1. Изменение распорядка дня, ограничение свободы С появлением ребенка женщина начинает делать не только то, что нужно ей, но еще и то, что нужно малышу. И это ограничивает ее свободу. Когда ребёнок хочет есть или спать, тут без вариантов, надо кормить и укладывать, а не заниматься другими делами. Ежедневный уход: одевать, купать, выгуливать нужно не только себя, но и ребенка. Но психологи говорят, что этого не нужно бояться: «Самый распространенный миф о декретном отпуске — это миф о потерянном времени. Он на первом месте. Потому что мы живем, находясь во власти другого мифа. Имя ему — “успех”. В нём есть скрытая неосознаваемая обязанность — демонстрировать всему миру внешние показатели наших достижений. Больше денег, выше должность, круче машина. Колода сертификатов об окончании различных курсов обучения».

    «А декретный отпуск — это такой внезапный дауншифтинг. Раз — и ваша скорость не пятая, а первая. И самый ужас в том, что вы не можете себе позволить изменить ее. Но декретный отпуск — это другая система ценностей. Ключевое слово здесь — “ценности”, они есть, и их много».

    То есть женщина делает сознательный выбор: карьера или занятие ребенком. И если она сама останавливается на втором, никакой депрессии у нее не возникнет.

  2. Рутинные ежедневные действия Как ни крути, женщина в декрете каждый день выполняет одни и те же действия, как на не очень творческой работе. Эта рутина затягивает, и от нее нужно избавляться.«Когда вы вынуждены во внешней жизни каждый день повторять множество монотонных однообразных действий, вам особенно важно меняться внутренне, давать себе рост как личности и человеку. Если вы не будете полны энергии и эмоционально наполнены, как вы можете давать свою любовь и заботу ребёнку?»

    Нужно напитывать положительными эмоциями саму себя: общаться с друзьями, личностно развиваться: учить новый язык (хотя бы по 10 слов в день), записаться на курсы кулинарии или ландшафтного дизайна. Занимаясь саморазвитием, человек развивается внутренне. Всё это положительно сказывается на самооценке.

  3. Другое понимание своего тела Тело женщины действительно меняется физиологически. Она кормит, поэтому чувствует прилив молока. Первые месяцы после рождения ребёнка у нее еще держится послеродовой живот. Всё это не страшно и проходит. Но печально то, что на фоне всех изменений некоторые женщины перестают заботиться о себе. А это неправильно. Пока ребенок спит, можно на 15 минут наложить маску для лица, сделать себе маникюр, красиво одеться. Времени на такие элементарные вещи не может не быть, может быть необоснованное нежелание ими заниматься. Семья после рождения ребёнка становится более наполненной, она открывает для себя новые смыслы. Рождение первого ребёнка молодая семья переживает по-особенному, событие становится для родителей проверкой на прочность характера и отношений, пройдя ее, они становятся еще роднее друг другу.

    О том, как правильно выбрать подгузники для новорождённого и что взять с собой в роддом, читайте в других наших статьях.

Рождение ребёнка в семье
Рождение ребёнка в семье

Tags: женщина. декретизмененияожиданияребенокрождениесемья

Рождение ребёнка в семье

Мы узнали о беременности. Что дальше?

Сначала женщине нужно встать на учет в поликлинику. Желательно успеть до 12 недель беременности: за это в Беларуси поощряют дополнительным пособием в размере одного бюджета прожиточного минимума — почти 250 рублей.

Если поликлиника — это ваш страшный сон, то беременность можно вести платно. Комплексные программы в крупных медицинских центрах стоят от двух до пяти тысяч рублей и полностью заменяют собой визиты в поликлинику — то есть вы сможете получить пособие за раннюю постановку на учет и оформить больничный лист.

На первом приеме гинеколог определит акушерский срок беременности и предполагаемую дату родов. Все время до рождения ребенка условно делится на триместры. Первые три месяца — самые тревожные, в этот период есть угроза прерывания беременности. На сроке 11−13 недель нужно сделать генетическое УЗИ, которое исключит патологии. После этого можно будет смело делиться новостью с родственниками и коллегами: считается, что основные риски позади.

Внезапный дауншифтинг

Оксана Морозова, : Татьяна, один из довольно популярных запросов в интернете — «как не сойти с ума в декрете». Почему многие женщины воспринимают декретный отпуск как некое испытание — они его жутко боятся?

Татьяна Аптулаева: Сойти с ума в декрете, действительно, можно. Представляете, жили вы, жили обычной жизнью с работой, карьерой, дискотеками и караоке, а тут бац! У вас появился ребенок. Все, больше никаких караоке-баров. Это я, конечно, сильно преувеличиваю. Потеря прежней свободы, когда вы делали то, что хотели, заканчивается в один миг, и вы полностью подчиняетесь расписанию младенца.

— Значит, реальный повод для беспокойства есть, или все же «не так страшен декрет, как его малюют»?

— Глаза боятся — руки делают. Будущее со многими неизвестными условиями, когда рожаешь в первый раз, страшит. Но когда на ваших руках впервые оказывается младенец, ваш самый близкий человечек, все страхи отступают, большинство из них. Вы начинаете жить в режиме реального времени. Здесь и сейчас. Решать все насущные задачи, которых каждый день десятки. И все. Это закон природы. Но если вас продолжают терзать какие-то отдельные страхи, обсудите их с близкими. Поддержка наших мужей, друзей часто оказывается достаточной, чтобы справиться с ситуацией. Не помогает ближний круг? Тогда отправляйтесь на консультацию к хорошему психологу. Чрезмерные страхи мешают наслаждаться материнством, становятся ложкой дегтя в бочке меда. Статья по теме Дело не в деньгах. Почему женщины должны сидеть в декрете до 3 лет

— Какие самые распространенные мифы о декретном отпуске вам приходилось слышать?

— Миф о потерянном времени. Он на первом месте. Потому что мы живем, находясь во власти другого мифа. Имя ему «успех». А он предполагает жизнь, в которой события меняются с такой же бешеной скоростью, как в экшенах о Джеймсе Бонде и агентах Чарли. И, конечно, в нем есть скрытая, часто неосознаваемая обязанность — демонстрировать всему миру внешние показатели наших достижений. Больше денег. Выше должность. Круче машина. Колода сертификатов об окончании различных курсов обучения. И так до бесконечности. А декретный отпуск — это такой внезапный дауншифтинг. Раз, и ваша скорость не пятая, а первая. И самый ужас, что вы не можете себе, как в той песне, кричать «Дави на гааааз!». Потому что женщина с грудным младенцем на руках — уже не Джеймс Бонд и не агент Чарли. Как бы она этого ни хотела. Но декретный отпуск — это другая система ценностей. Ключевое слово здесь «ценности» — они есть и их много.

Комментарии (

Гость 21:46:04

Вот как читать статью, у которой даже название написано с ошибкой. Сразу возникает сомнение в компетентности автора.

Гость 16:10:03

Большое спасибо за статью. Тут реально описано то, что с мамами происходит. И это не понять пока не испытаешь на себе

Гость 19:54:23

До смешного неработающие советы. У нас нет рядом ни родственников, ни бабушек с дедушками. Муж постоянно на работе — видит сына только утром часа 2. Подруги — аналогично. И выходит, что ты одна с ребенком 24/7 — ресурсы на нуле, ухаживать за собой? Иногда поесть горячее не можешь! Я каким-то чудом умудрилась быстро вернуться в форму после родов и то только потому, что сразу за себя взялась. Сейчас сыну почти полтора года и он шустрый до такой степени, что весь день проходит в погоне за ним по квартире, а прогулка по улице на его дневной сон — единственное время передохнуть и проветрить голову. У автора статьи либо детей нет, либо помощников целый вагон.

Гость 17:02:28

Все советы не новая информация, всего этого придерживаюсь, но вот сейчас когда в садике карантин а деток трое реально кажется что сходишь с ума

Гостья 17:48:24

Вся суть статьи- сплавьте ребенка кому-нибудь и отдохните. Зря время потеряла только на прочтение…

Keyt 16:00:00

Советы хорошие. Знаете кому-то может и поможет это, а кому-то нет.

Малика Захотелось очень вас обнять за понимание!

Приобретение опыта

Ожидая первого ребенка, семья пребывает в неведении, ведь опыта в том, как заботиться о маленьком человечке, у нее нет. Хорошо если на помощь придет бабушка. Но если ее нет, не стоит отчаиваться. Опыт можно приобрести. Например, записаться на тематические курсы по материнству, спросить совета на форуме или прочесть специальную литературу. Особой разницы в способе получения новых знаний в этом случае нет. Особенно важно узнать о том, как правильно дышать во время родов, как ухаживать за младенцем и кормить его грудью. Еще один приятный способ времяпрепровождения для тех, кто не знает, чем заняться дома в декрете – рукоделие.

Чем заняться

Находясь в таком отпуске, можно найти для себя полезные занятия как до, так и после рождения ребенка.

Чем заняться

До рождения малыша

  1. Подготовьте необходимые вещи для будущего ребенка:
Чем заняться

После появления малыша на свет у счастливой мамы не будет столько свободного времени для похода по детским магазинам.

Такие покупки лучше всего совершать с подругой, у которой уже есть дети или же с вашей мамой. Они порекомендуют, что лучше для малыша, и это поможет избежать лишних трат и ненужных покупок.

Чем заняться
  1. Обустройте дом. У многих женщин перед родами появляется инстинкт «гнездования» – стремление сделать дом уютным для всех членов семьи. Поэтому заранее обустройте комнату малыша, а также купите необходимые вещи для банных процедур и кормления.
  2. Расширение своих знаний в области ухода за ребенком. Будущей маме рекомендуется изучить специальную литературу по воспитанию детей, уходу и кормлению. Не лишним будет посетить какие-нибудь курсы для беременных, где интересно и подробно рассказывают, как ухаживать за малышом.

Что делать в декрете до года

Чем заняться
  1. Проводите больше времени с ребенком. Каждая мама должна хорошо изучить поведение малыша. В первые месяцы жизни это особенно важно, так как позволят вовремя обнаружить отклонения в развитии ребенка, его здоровье и принять соответствующие меры.
  2. Развитие малыша. Ближе к 3-4-м месяцам у ребенка появляются первые звуки. С этого периода нужно подключать развивающие игрушки, активно разговаривать с ним для развития словарного запаса.
  3. Отдых и уход за собой. Найдите хотя бы пару часов в день и на себя. Молодой маме важно хорошо выглядеть, тогда ее самочувствие и настроение всегда будут отличными.

Скорректируйте рацион, уделите время ежедневной физкультуре, чтобы держать себя в форме.

Чем заняться

Что делать в декрете до трех лет

  1. Уделите внимание образованию и развитию малыша. В это время ребенок уже умеет говорить, ходить и способен к обучению. Поэтому не лишним будет записать его в развивающие секции.
Чем заняться

Считается, что в 3 года у детей очень высокие способности к запоминанию новой информации.

  1. Больше гуляйте. Ребенок уже подрос, и вы можете больше времени проводить с ним на свежем воздухе. Посещайте всевозможные детские площадки, мероприятия. Займитесь изучением растений в парке или посмотрите на животных в зоологическом саду.
  2. Занятия физической культурой. В этот период рекомендуется заняться фитнесом или аквааэробикой. В современных спортивных комплексах одновременно проводятся занятия для взрослых и для детей. В то время, как мама занимается в группе для женщин, с малышом будут работать детские тренеры.
Чем заняться

Умная женщина — сексуальная женщина

Не бойся развиваться и в сексуальном плане. Быть ханжой — не в моде, да и для здоровья, как эмоционального, так и физического, вредно. Если ты не в состоянии пересилить себя и посмотреть контент для взрослых, чтобы изучить новые техники интимных ласк, можешь начать читать статьи на это щекотливую тему в интернете, а теорию закреплять на практике.

Тогда ты поймешь, что путь к сердцу мужчины лежит не только через желудок, но и через удовольствие. Одну и ту же женщину можно все время любить и желать, если она развивается. Ведь с каждым днем ее взгляд становится все эротичнее, да и чувствует она себя увереннее.

идей домашнего бизнеса в декрете

№1 – Домашнее производство

Мне нравится

Не нравится

идей домашнего бизнеса в декрете

Хобби легко превратить в домашний бизнес. Популярные направления:

  • вязание;
  • рукоделие;
  • пошив одежды на заказ;
  • выпечка;
  • мыловарение, изготовление свечей;
  • плетение из соломки шляп и сумок.

Если реализовывать по 2-3 изделия в неделю, доходность может составить от 7-15 000 руб.

идей домашнего бизнеса в декрете

№2 – Курсы раннего развития

Мне нравится

Не нравится

№3 – Магазин детских вещей в инстаграм

идей домашнего бизнеса в декрете

Мне нравится

Не нравится

№4 – Домашняя фотостудия

Мне нравится

Не нравится

идей домашнего бизнеса в декрете

№5 – Интернет-коучинг

Мне нравится

Не нравится

Прекрасная работа для мам на дому – это интернет-коучинг. Особенно, если женщина хорошо владеет определенными профессиональными навыками в таких сферах деятельности, как: косметология, фитнес, цветоводство, дизайн интерьера, ландшафтный дизайн – идей может быть не ограничено и многие из них обязательно будут востребованы.

идей домашнего бизнеса в декрете

Вы можете проводить коучинги по 2-3 часа в день, зарабатывая на этом от 15 000 рублей.

Какие пособия остаются

По закону женщина имеет право только на один вид выплаты. Если женщина уходит в очередной декрет, находясь в отпуске по уходу за ребенком до 1,5 лет, то ей придется выбрать только один вид пособия. Рассмотрим предыдущий пример и рассчитаем размер ежемесячного пособия на ребенка:

(495 500 + 520 500) / (730 — 18) × 40% × 30,4 =17 352 рублей в месяц.

Пособие ей осталось получать 6 месяцев, значит сумма составит:

17 352 × 6 = 104 113 рубля.

В этом случае пособие получить по БиР гораздо выгоднее для семейного бюджета.

Есть возможность получать оба пособия одновременно: необходимо оформить пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет на одного из членов семьи: папу ребенка, работающих бабушек или дедушек. Тогда размер пособия будет составлять 40% от его среднемесячной зарплаты.

Работа для мам в декрете: как не попасться на уловки мошенников

Самое главное — не доверять работе, в которую нужно вкладывать деньги. К такой работе относятся торговля на фондовой бирже и финансовые пирамиды.

Не доверяйте работодателям, которые хотят, чтобы вы подтвердили свое намерение работать денежным взносом или оплатили пересылку каких-нибудь документов. Мошенники знают, что молодые мамы ищут, чем заняться в декрете, чтобы заработать немного дополнительных денег, и нагревают на этом руки. Разочарование приносят работа на файлообменниках, заработок на кликах, написание комментариев, просмотры видео за деньги. Даже если вы что-то заработаете, сумма будет слишком маленькая.

Работа для мам в декрете: как не попасться на уловки мошенников

Бывает, что заработок начисляется в баллах, которые можно потратить на благотворительность: не мошенничество, но близко. Игнорируйте любые предложения заработать на упаковке товаров на дому — с вас попросят предоплату и после ее получения исчезнут.

Важно! Доверяйте своей интуиции — у молодых мам она особенно развита. Если вам не нравится работодатель, с которым вы общаетесь, откажитесь от сотрудничества с ним. Так вы избежите возможных неприятностей, а предложения работы найдутся другие.

Читайте также:  32 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой