Гид по целлюлиту: почему он появляется и что с этим делать

Будущие мамы должны относиться к режиму отдыха с ещё большим вниманием.

Антибактериальный и антимикробный эффекты

  • Один из самых полезных. Между прочим – патогенная микрофлора, проникая в организм, способна вызвать множество неприятных последствий: паховую гранулему, хламидиоз, микоплазмоз, гонорею и т.д. Вот почему иметь в аптечке гель-лубрикант с серебром нужно всем – ведь эти инфекции далеко не всегда попадают в организм в результате беспорядочных интимных связей.
Гель-лубрикант «Услада» с серебром содержит концентрат коллоидного серебра, что обеспечивает защиту более чем от 700 видов патогенных микроорганизмов. Гель на водной основе также защищает слизистую от микротравм и снимает зуд, жжение, сухость. За счет натурального состава он безопасен для тела.
Но бактерии – лишь один из 7 подвидов микробов. Более широкое действие (т.е. уничтожение не только бактерий, но и других видов микробов) обеспечивает хлоргексидин. Этот антисептик, входит в состав геля-лубриканта «Окей плюс» с хлоргексидином. Его применение уничтожает клетки микробов, противостоит бактериям, которые вызывают венерические заболевания и снимает воспаление.

Спорт во время беременности: польза и вред

Пользу от спорта во время беременности получают лишь в том случае, если соблюдать меру и ограничивать нагрузки при недомогании или риске появления осложнений. Умеренные тренировки помогают поддерживать хорошую форму, предупреждают отеки, правильно готовят организм к родам.

Рекомендуется выбирать направления, которые дают общую нагрузку на организм, но исключают перенапряжение пресса, поясницы. Запрещены травмоопасные занятия, силовые нагрузки. Они могут навредить будущему ребенку, спровоцировать отслойку плаценты и кровотечение.

Читайте также:  Как вылечить молочницу у женщин, мужчин и детей?

Массаж для ног беременным при усталости

Во время беременности у многих женщин наблюдается усталость, ощущение тяжести или ноющая боль в ногах. Особенно в последнем триместре, когда идет активный набор веса. На раннем сроке причиной может стать варикозное расширение вен.

Чтобы избавиться от усталости, рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Расслабьте стопы и поочередно тяните их от себя и на себя, фиксируя в каждом положении от 3 до 5 секунд.
  2. Сожмите голень с обеих сторон ладонями. Выполнив действие, аккуратно сдвигайте ладони.
  3. Надавливающими движениями промассируйте икроножную мышцу по направлению сверху вниз.

Делая массаж ног при беременности, вы не только снимете усталость. Упражнения показаны при нарушенной терморегуляции конечностей. Из-за сужения капилляров ноги часто переохлаждаются, а наладить кровообращение поможет специальная нагрузка.

Следите за своим состоянием. Можно ли беременным массаж ног — вопрос сугубо индивидуальный. Если наблюдается негативная реакция организма (головокружение, приливы жара, повышение давления), откажитесь от процедуры.

Современная электрогрелка, польза и вред.

Есть такой метод — термотерапия, то есть лечение теплом. На использования такого метода есть ряд показаний и противопоказаний. Метод зарекомендовал себя как отличное способ уменьшать болевой синдром при артритах и артрозах, реабилитация после переломов и других травм опорнодвигательного аппарата, активно применяется в косметологии и гинекологии.

Что же говорят врачи, по поводу использования электрогрелок на практике. Есть ли противопоказания, грелки какого типа лучше использовать, а какие нежелательно. В ряде случаев электрогрелка, противопоказание к использованию которой мы рассмотрим ниже, может быть опасна для жизни.Противопоказания грелки:

  • воспалительные процессы в кишечнике и органах таза (аппендицит, воспаление яичников и т.д.)
  • проблемы связанные с щитовидной железой;
  • воспаления оболочек мозга (менингит);
  • гнойный артрит;
  • заболевания сердечно-сосудистых систем;
  • онкологические заболевания
Читайте также:  Тесты на беременность до задержки

“Прежде чем рекомендовать какие-либо способы лечения и облегчения симптомов, мы должны понимать этиологию этих симптомов. Иначе можно нанести непоправимый вред своему здоровью.” — говорит врач терапевт, кардиолог Ангелина Мороз.

Медики настаивают на необходимости обследования, если у человека появились болевые ощущения, ситуативные или хронического характера. Опасно применять электрогрелку не обследованным или недообследованным людям, в рамках облегчения болезненных спазмов.

“Воспаление может только усугубляться и затрагивать соседние ткани, если его прогревать. Не рекомендовано использовать грелку для живота, если вы не знаете точного происхождения болевых ощущений!” — комментирует врач гастроэнтеролог Колюшкин Станислав.

Современная электрогрелка, польза и вред.

Эти рекомендации применимы как для маленьких детей так и для взрослых. Никакого прогревания без обследования, не занимайтесь самолечением, не используйте грелку без рекомендации врача.

Грелка — показания и противопоказания, рассматриваются врачами уже не одно десятилетия. И помимо того, что есть определенные противопоказания грелки, есть и неоспоримая ее польза.

“Тепло используется для уменьшения менструальной боли, для уменьшения болевого симптома при цистите, кольпите, аднексите, эндометрите и других гинекологических заболеваниях” — врач гинеколог-эндокринолог Анна Васильева.

“Одной из причин возникновение боли в голове, может быть спазм в области шеи. В этом случае рекомендуется приложить грелку к области шеи на несколько минут.” —  советует невропатолог Дженнифер Криглер.

“Термотерапия или лечение с помощью тепла, это достаточно эффективное средство, которое применяется для снятия боли при таких заболеваниях, как  артроз, артрит, радикулит и миозит” — дает комментарий врач невропатолог, высшей категории Светлана Николаевна.

«Пациентам с хроническим артритом, как правило, помогает грелка. Она расслабляет сжатые мышцы, развивая мобильность суставов», — говорит ревматолог Линда Милети.

Тепло терапия дает положительные результаты, среди которых:

  • В тканях при прогревании усиливается приток крови и соответственно обмен веществ ускоряется.
  • Устраняются застойные явления лимфы, улучшается ее отток.
  • Улучшение притока крови к конечностям и их питание.
  • Снятие мышечных спазмов. Улучшение кожи, уменьшение целлюлита.
  • Снижение массы и объема тела.
Читайте также:  Красить волосы во время беременности – какой краской можно

Используя рекомендации, электрогрелка, противопоказания к которой мы рассматривали выше, может стать вашим надежным помощником в борьбе с мышечными перенапряжениями, спазмами и восстановлением после травм. А более подробно про то в каких случаях и при каких заболеваниях используется электрогрелка, вы можете почитать в статье «Показания для применения электрической грелки.»

Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания – это коррекция фигуры с помощью специальных составов, содержащих мед, экстракты водорослей и растений, целебных глин и грязей. В ходе процедуры на теле пациента создают парниковый эффект, оборачивая его термопленкой или одеялом. Это усиливает и ускоряет воздействие препаратов.

Процедура:

  • Улучшает кровообращение.
  • Способствует выведению токсинов, жидкости.
  • Обеспечивает увлажнение кожи.
  • Помогает уменьшить объемы тела.
  • Делает кожу более упругой.

Справка! С помощью активных ингредиентов в составах для обертываний кожа насыщается полезными веществами.