Геморрой диета что можно кушать и нельзя

Неприятная и очень деликатная проблема — геморрой. При первом обнаружении у себя симптомов заболевания не стоит тянуть, надо срочно обращаться к врачу. а если проблема застигла врасплох и нет возможности посетить специалиста? Существуют народные методы лечения при геморрое.

Рекомендации врачей по питанию при геморрое

После диагностики врач назначает лечение. Если обнаружили геморрой с кровотечением, то выписывают рекомендации по питанию. При этом придерживаясь советов, больной способен исключить риск развития осложнений.

Рекомендации врачей по питанию при геморрое

Поэтому для правильного питания при геморрое с кровотечением дополнительно требуется придерживаться следующих тезисов:

Рекомендации врачей по питанию при геморрое
  • соблюдать лечебное меню требуется до полного восстановления;
  • завтраки начинать с каши, лучше гречневой;
  • дополнительно к основному блюду на завтрак можно добавить пресный сыр;
  • на обед отваривают мясо или рыбу;
  • на ужин полезно употреблять нетяжёлые блюда из овощей;
  • при необходимости за 1 час до сна можно съесть 1 стакан йогурта или другого кисломолочного продукта.
Рекомендации врачей по питанию при геморрое

Во время протекания геморроя с кровью питание направлено на восполнение клетчатки. Рекомендации врачей помогают только самостоятельно составить меню на неделю.

Рекомендации врачей по питанию при геморрое

Как развивается геморрой

Известно, что по тканях всего человеческого организма проходят кровеносные сосуды. Это касается и прямой кишки, где под слизистой оболочкой расстилается венозная сетка. При снижении тонуса вен со временем происходит гипертрофия и растяжение кровеносных сосудов. Как правило, процесс этот протекает без каких-либо клинических проявлений, а первые симптомы человек может просто не заметить. Вплоть до появления острой формы геморроя больной может не замечать характерные признаки, среди которых жжение, зуд или незначительное воспаление. Но при выпадении геморроидальных узлов, появлении кровотечения и болезненных ощущений пациент начинает бить тревогу.

Четыре стадии геморроя

Некоторым людям может «повезти» с генетикой, и они будут иметь врожденную склонность к варикозному расширению сосудов кишечника. Но чаще всего застой крови происходит по другим причинам (хронический запор, высокое внутрибрюшное давление, сидячий образ жизни и так далее). Переполнение кавернозных телец также может спровоцировать нарушение оттока крови, что, в свою очередь, приводит к появлению геморроидальных узлов.

Наружная форма геморроя — осложнения

Под воздействием раздражающих или травмирующих факторов происходит воспаление узлов, которые в итоге начинают кровоточить и выпадают из анального отверстия. Заболевание нельзя назвать приятным, поэтому при его появлении люди сразу приступают к интенсивному лечению. Но не все знают, как именно недуг может быть связан с питанием.

Как развивается геморрой

Клиническая картина

Геморрой — проблемы с геморроидальными венами вокруг прямой кишки. Заболевание может быть вызвано тромбозом или патологическим расширением вен. Как правильно, все начинается постепенно. Возникают трудности с дефекацией, учащаются запоры, появляются зуд и жжение около заднего прохода, усиливающиеся после жирной, острой пищи, алкоголя и тяжелых физических нагрузок.

Симптомы болезни — боль, кровотечения и выпадение геморроидальных узлов. Обычно, кровь алого цвета, но бывают и выделения темной крови со сгустками. Выпадение геморроидальных узлов развивается постепенно: сначала при опорожнении кишечника, потом при подъеме тяжести, в запущенных случаях — при чихании и кашле. Некроз и тромбоз геморроидального узла возможен на любой стадии, что чревато серьезными и тяжелыми проблемами. Не всегда народные методы при геморрое могут помочь. При обнаружении симптомов у себя стоит обратиться к врачу-проктологу, что бы избежать последствий.

Полностью или частично ограниченные продукты

  • Острые блюда, соусы, маринады, маринованные овощи, хрен и горчица, все виды перцев — эти продукты раздражают слизистую ЖКТ, поддерживают воспаление и затрудняют процессы заживления.
  • Блюда, содержащие дубильные вещества: отвары, настои, кисели и компоты из айвы, черники, кизила, черемухи, груш, крепкий чай, шоколад и кофе.
  • Выпечка из любого теста употребляется ограничено, при усилении запоров — исключается. Запрету подлежат изделия с кремом — торты, пирожные.
  • Трудно перевариваемые жирные виды мяса (утка, баранина, гусь), копчености, консервы, яйца, сваренные вкрутую.
  • Продукты способные вызывать запор — рисовый отвар, рисовая каша, блюда из манной крупы, лапша, вермишель, макароны, картофель.
  • Блюда вязкой консистенции — слизистые супы, тягучее картофельное пюре, кисели, протертые каши.
Читайте также:  Препарат "Форлакс": отзывы, инструкция по применению

Таблица запрещенных продуктов

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Овощи и зелень
овощи бобовые 9,1 1,6 27,0 168
капуста квашеная 1,8 0,1 4,4 19
картофель 2,0 0,4 18,1 80
огурцы соленые 0,8 0,1 1,7 11
редис 1,2 0,1 3,4 19
редька белая 1,4 0,0 4,1 21
репа 1,5 0,1 6,2 30
хрен 3,2 0,4 10,5 56
чеснок 6,5 0,5 29,9 143
Фрукты
айва 0,6 0,5 9,8 40
гранат 0,9 0,0 13,9 52
груши 0,4 0,3 10,9 42
кизил 1,0 0,0 10,5 44
Ягоды
клюква 0,5 0,0 6,8 26
черника 1,1 0,4 7,6 44
черноплодная рябина 1,5 0,2 10,9 55
Грибы
грибы 3,5 2,0 2,5 30
Орехи и сухофрукты
груши сушеные 2,3 0,6 62,6 249
Крупы и каши
манная крупа 10,3 1,0 73,3 328
рис 6,7 0,7 78,9 344
саго 1,0 0,7 85,0 350
Мука и макаронные изделия
макароны 10,4 1,1 69,7 337
лапша 12,0 3,7 60,1 322
Хлебобулочные изделия
хлеб пшеничный 8,1 1,0 48,8 242
Кондитерские изделия
крем кондитерский 0,2 26,0 16,5 300
Шоколад
шоколад 5,4 35,3 56,5 544
Сырье и приправы
приправы 7,0 1,9 26,0 149
горчица 5,7 6,4 22,0 162
майонез 2,4 67,0 3,9 627
Мясные продукты
свинина 16,0 21,6 0,0 259
сало 2,4 89,0 0,0 797
Колбасные изделия
колбаса с/вяленая 24,1 38,3 1,0 455
Птица
курица копченая 27,5 8,2 0,0 184
утка 16,5 61,2 0,0 346
утка копченая 19,0 28,4 0,0 337
гусь 16,1 33,3 0,0 364
Рыба и морепродукты
рыба копченая 26,8 9,9 0,0 196
рыбные консервы 17,5 2,0 0,0 88
сельдь 16,3 10,7 161
Масла и жиры
жир животный 0,0 99,7 0,0 897
жир кулинарный 0,0 99,7 0,0 897
Напитки безалкогольные
кофе растворимый сухой 15,0 3,5 0,0 94
чай черный 20,0 5,1 6,9 152
Соки и компоты
кисель 0,2 0,0 16,7 68
* данные указаны на 100 г продукта

Взаимосвязь алкоголя и геморроя

Появление геморроя не связано напрямую с употреблением алкоголя, но спиртосодержащие напитки крайне негативно влияют на развитие уже имеющегося геморроя. При употреблении алкоголя первыми расширяются сосуды именно прямой кишки, кровь застаивается и это приводит к воспалению, а так же в состоянии алкогольного опьянения человек часто переедает.

При употреблении алкоголя происходит учащенное мочеиспускание, а впоследствии обезвоживание. Из-за недостатка жидкости каловые массы становятся твердыми и сухими. В алкоголе содержатся токсины, которые разрушительно действуют на слизистую кишечника. Следовательно, алкоголь и геморрой несовместимы.

Врачи считают, что относительно безопасной долей алкоголя является 75 мл крепкого напитка и до 150 мл слабого алкоголя, но не ежедневно. А непосредственно перед употреблением нужно принять активированный уголь (1 таб. на 10 кг веса). Самым вредным напитком в этих обстоятельствах будет пиво и шампанское. В пиве содержится большое количество хмеля, который раздражает слизистую.

Важно помнить, что любой алкоголь нельзя выпивать на голодный желудок.

Диета при геморрое с кровью (списки продуктов)

Запрещенные продукты:

  • копчености;
  • консервы (домашние или промышленные);
  • любые жареные блюда;
  • фастфуд;
  • острые специи;
  • блюда с белой мукой или шлифованным рисом.

Разрешенные продукты (допустимы в рационе, но небольшими порциями и редко — примерно раз-два в неделю):

  • картофель;
  • кондитерские изделия;
  • сладкие фрукты (черешня, бананы, абрикосы и др.);
  • вареные яйца или омлет на пару.
Читайте также:  Как избавиться от пяточной шпоры при помощи народных методов

Продукты для частого потребления:

  • йогурт без наполнителей, ряженка, бифидок, кефир, сыры типа адыгейского;
  • супы из овощей;
  • мясо или рыба, приготовленные на пару;
  • свежие овощи и фрукты (кроме тех, чье количество ограничено);
  • зерновые каши на воде;
  • хлебцы из отрубей (они должны быть без муки).

Запрещенные напитки:

  • черный чай и кофе;
  • алкоголь, в том числе и вино;
  • сладкие газированные напитки.

Рекомендуемые напитки:

  • чистая вода;
  • свежевыжатые соки;
  • смузи;
  • травяные, ягодные или фруктовые отвары;
  • слабый зеленый чай;

На основе данных рекомендаций существует диета при геморрое с кровью по Певзнеру. Больной питается до 6 раз в день. Блюда подаются средней температуры, и каждый день необходимо съедать от 400 грамм овощей и фруктов. Также врачи советуют добавлять в пищу семена льна, конопли, подорожника или отруби. Они действуют как щетка для кишечника, улучшая перистальтику желудка, помогая каловым массам легче проходить по прямой кишке.

Что бы такого съесть — и вкусно и полезно…

Продукты питания, рекомендуемые при запорах, совмещенных с геморроем:

  • сухофрукты и продукты с мягкими волокнами;
  • рыба, мясо в небольших количествах;
  • продукты, содержащие железо (говядина, кролик, курица);
  • фрукты и свежевыжатые соки;
  • овсянка, гречка, перловка;
  • выпечка бездрожжевая в малых дозах;
  • мед и натуральное варенье (домашнее);
  • в больших количествах овощи отварные и сырые (цветная капуста, лук-порей, морковь, чеснок, кабачок, тыква, свекла, листья салата);
  • насыщенная магнием и сульфатами жидкость (минеральная вода негазированная);
  • фундук, кедровый и грецкий орех;
  • кисломолочные продукты (натуральный йогурт, домашний обезжиренный кефир);
  • подсолнечное, льняное, оливковое масло;
  • в очень малом количестве вино (если есть такая необходимость);
  • зелень (петрушка, укроп, кинза, базилик);
  • нежирные мясные супы, рыбные бульоны.

Требования к пище при геморрое

Диета при геморроидальном кровотечении основывается на потреблении продуктов, богатых клетчаткой. Это вещество имеет следующие полезные при геморрое свойства:

  • Притягивает влагу, делая каловые массы более жидкими и мягкими. При выходе они не будут травмировать узлы и воспаления;
  • Очищает организм от вредных элементов;
  • Способствует созданию хорошей микрофлоры в кишечнике и регулирует холестерин.

В результате процесс пищеварения становится нормированным, пища тщательно перерабатывается, предотвращается возникновение запоров. Продукты, в большом количестве содержащие этот элемент, должны составлять подавляющую часть рациона больного геморроем. Диета при геморрое с кровотечением должна соблюдаться тщательно. Нарушения режима питания может сказаться на эффективности лечения. Также следует потреблять много питьевой воды, которая способствует легкому опорожнению кишечника. Норма одного дня не должна быть меньше 2 л. При этом считается только вода. Любые другие напитки не включаются в суточную норму. Питаться следует по определенному расписанию, принимать пищу несколько раз в течение дня – около 5-6. Это облегчит организму его работу и приучит вовремя выполнять свои функции. Тяжелая пища опасна тем, что она может отягощать кишечник и становиться причиной запоров. В результате сосуды и вены испытывают большое давление, а проходящие потом большие объемы каловых масс травмируют стенки заднего прохода, сосуды и характерные для геморроя узлы, становясь причиной воспалений, болей, кровотечения.

Как правильно есть овощи и фрукты

Фрукты и овощи при развитии геморроя рекомендуется есть в сыром виде, так сохраняется клетчатка и витамины. Но допускается их отваривать, готовить на пару, запекать и тушить. В жареных овощах практически полностью разрушены полезные вещества. Фрукты в виде варенья тоже сохраняют совсем немного полезных веществ. Хорошей альтернативой варенью по вкусовым качествам считаются сухофрукты, в которых сохраняется большинство полезных веществ. Маринованных и соленых фруктов и овощей при геморрое следует избегать.

Читайте также:  Геморрой при беременности — чем лечить? Народные средства

Овощи идеально сочетаются с маслами. Например, подсолнечным, оливковым, льняным. Они поддерживают нормальный запас жира в организме и полезны для восстановления мембран клеток. Фрукты можно заправлять йогуртами или нежирной сметаной, дополняя отрубями. Так они легко усваиваются.

Отличный вариант употребления свежих овощей и фруктов — смузи. Это измельченные и взбитые в блендере до состояния воздушного пюре или очень густого коктейля продукты.

Важно дополнить свой рацион чайными напитками на основе трав: крапивы (уменьшает кровотечение), ромашка (обеззараживает и заживляет), тысячелистник (уменьшает кровотечение, устраняет воспаление и обеззараживает). Чай для основы напитка лучше выбирать зеленый. Черный подходит в случае, если он заварен очень слабо.

Прекрасно дополнит и насытит аминокислотами напиток ложка меда. Обогатит организм органическими и неорганическими кислотами, микроэлементами.

Крупы не все полезны! Лучше кушать овсяную, гречневую, рисовую, пшеничную, ячменную.

Крупяные каши должны быть или рассыпчатыми, или обволакивающими.

Овощи и фрукты штурмуют организм полезными витаминами, вытесняя все шлаки и токсины. В процессе острой фазы геморроя прием таких продуктов лучше согласовать с лечащим врачом!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Написать свое мнение

Запрещенные продукты

Употребление жирных и острых блюд провоцирует приток крови к органам в области малого таза.

Слабые и поврежденные сосуды не в силах выдержать такое давление. Это приводит к кровотечению.

Данная агрессивная пища должна потребляться в минимальных количествах, а при возникновении геморроя – вовсе исключаться из рациона.

Какие еще продукты исключает диета при геморрое с кровью:

  • маринады, соленья, специи, приправы, соусы;
  • копченые продукты;
  • творог, сыр, молоко с высокой жирностью;
  • алкогольные напитки;
  • кофе, напитки с газом;
  • пища, вызывающая брожение в полости кишечника: бобовые, колбасные, макаронные, мучные, кондитерские изделия.

При первых признаках патологического процесса незамедлительно отказываются от вредной пищи в пользу здорового питания. Назначается строгая диета.

Популярные рецепты

Чтобы диета при геморрое и запоре не была однотипной, можно добавлять в неё полезные и питательные блюда. Например, питание при остром геморрое включает в себя вкусный десерт из яблок и корицы. Приготовить такое блюдо очень просто:

  • берут 1-2 яблока, удаляют из фруктов сердцевину, измельчают их;
  • засыпают плоды ¼ ч. л. корицы (молотой);
  • ставят фрукты в духовку на 20-30 минут.

Подавать сразу после приготовления.

Питание при внутреннем геморрое допускает употребление говядины с гарниром из горошка.

Ингредиенты:

  • говядина – 300-350 г;
  • оливковое масло – 20 г;
  • горошек – 120 г;
  • мука – 35 г;
  • соль мелкого помола (по вкусу).

Мясо нужно нарезать полосками. Из муки, соли и воды приготовить соус. Полученной массой следует залить мясо и тушить на небольшом огне до готовности. В конце всыпать горошек.

Диета при обострении геморроя

Питание при обострении геморроя как у мужчин, так и у женщин должно соответствовать канонам правильного и здорового питания.

При обострении симптоматики заболевания обязательно из рациона исключаются следующие продукты:

  • те, которые повышают приток крови к сосудам заднего прохода;
  • те, которые раздражают слизистую кишечника;
  • те, которые способствуют запору или поносу.

Также питание при остром геморрое должно быть дробным, чтобы не перегружать кишечник.

Пример меню на день:

  • завтрак: рассыпчатая овсяная/гречневая/перловая/ячневая каша на воде, ½ банана/яблоко, несколько слив, зеленый чай;
  • второй завтрак: отваренное вкрутую яйцо/тост из цельнозернового хлеба со сливочным сыром/100 граммов нежирного творога с медом;
  • обед: овощной суп/борщ/суп-пюре с курицей, сухарик, котлета на пару/отварная грудка/запеченная рыба;
  • полдник: йогурт с фруктами/фруктовый салат/творожная запеканка/ несколько ягод чернослива или кураги;
  • ужин: рассыпчатая каша/овощной салат с маслом/ печеночные оладья/морковные котлеты с нежирной сметаной.

В этом меню указано несколько вариантов блюд на каждый прием пищи, чтобы каждый мог выбрать, то ему больше по душе.